16 sobremesas refrescantes com frutas para aliviar o calorão
Para aqueles dias quentes, nada melhor que uma sobremesa geladinha para nos fazer esquecer do calor
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Com a chegada do verão, não tem jeito, o calorão toma conta de todas as conversas de elevador e grupos de família no WhatsApp. Tem quem ama e tem quem odeia, mas o fato é que ninguém escapa dos efeitos dessa época do ano.
Para refrescar os dias quentes, um docinho bem gelado com frutas vai aliviar – e muito- as manhãs/tardes/noites calientes da estação. Se delicie com estas receitas e bon appétit!
Tartar de frutas com calda de laranja (vegano)
Uma receita simples – e infalível – para você fazer até com os olhos vendados. A pitada de canela com as nozes cortadas dão um toque especial para o prato.
Merengue com frutas e mini rosas vermelhas
![receita-meringa-com-frutas-minirrosas-vermelhas 16 sobremesas refrescantes com frutas para aliviar o calorão](https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2016/09/receita-meringa-com-frutas-minirrosas-vermelhas.jpg?quality=70&strip=info&strip=info)
Não basta ser delicioso, o prato é também para ser comido com os olhos de tão lindinho que ficou com as flores comestíveis.
Pudim de coco com geleia de jabuticaba (vegano)
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Fugindo um pouco dos doces com chocolate, este pudim vai fazer muito sucesso na ceia da família.
Flan de framboesa
![receita-flan-framboesa-calda-chocolate-laranja-frutas receita-flan-framboesa-calda-chocolate-laranja-frutas](https://claudia.abril.com.br/wp-content/uploads/2020/01/receita-flan-framboesa-calda-chocolate-laranja-frutas.jpg?quality=70&strip=info&w=1024&crop=1)
Ih, deu ruim para fazer doces mais demorados, como o brigadeirão? Com apenas quatro ingredientes, você vai fazer este flan em um piscar de olhos.
Bolo gelado de laranja
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É fã de merengue? Então corre para o mercado comprar os ingredientes para fazer este bolo geladinho.
Taça de creme de iogurte com frutas
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Uma taça de champanhe na mão e uma taça de creme de iogurte na outra.
Manjar de frutas
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Escolha as suas frutas preferidas da estação para criar uma combinação apenas perfeita para o verão.
Pavlova com frutas de dezembro
É supersticiosa e tá buscando um Ano Novo com mais dindin no bolso? Uma sobremesa gelada com a cor amarela pode te agradar – e refrescar – bastante.
Poke de frutas (vegano)
![Poke de frutas 16 sobremesas refrescantes com frutas para aliviar o calorão](https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2018/06/378_site_normal_poke2.jpg?quality=70&strip=info&strip=info)
Olá, fãs de comida havaiana! A versão docinha do prato vai fazer enorme sucesso no verão.
Musse de avocado e chocolate com frutas vermelhas
![Mousse de Avocado e Chocolate com Frutas Vermelhas – Ceia de Natal vegetariana 16 sobremesas refrescantes com frutas para aliviar o calorão](https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2017/12/mousse-de-avocado-e-chocolate-com-frutas-vermelhas.jpg?quality=70&strip=info&strip=info)
Para os fãs das sobremesas clássicas, uma versão feita com frutas também vai agradar diversos paladares.
Frutas com creme de baunilha
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Aquela receita pá-pum que vai te fazer esquecer do calorão todo. Com pedaços de manga, maçã e banana, vai ficar ainda mais perfeita.
Pavê de frutas em calda com suspiros
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Mais uma sobremesa clássica em uma versão (mais ou menos) leve e, sim, muito saborosa.
Salada de frutas refrescante
![salada-frutas 16 sobremesas refrescantes com frutas para aliviar o calorão](https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2017/07/salada-frutas.jpg?quality=70&strip=info&strip=info)
O toque do suco de laranja vai fazer o diferencial para a saladinha de frutas que é muito a cara do verão, né?
Bowl de açaí com creme de cupuaçu
Conhecidíssimo de nós brasileiros, o açaí geladinho é o salvador das noites mais quentes.
Carpaccio de manga
![receita-carpaccio-de-manga receita-carpaccio-de-manga](https://claudia.abril.com.br/wp-content/uploads/2020/01/receita-carpaccio-de-manga.jpg?quality=70&strip=info&w=1024&crop=1)
A apresentação da receita é bem lindinha e perfeita para ser servida em um jantar especial.