Duda Schietti conta como a paralisia facial a fez embarcar em uma jornada de autoconhecimento e a inspirou a compartilhar experiências com outras pessoas
Aos 40 anos, Luciana Arbre deixou o casamento e a vida profissional exaustiva para se encontrar - e começar de novo nunca foi tão recompensador
Há tempo certo para tudo: os ensinamentos valiosos que Alessandra Ritondaro trouxe na bagagem emocional depois da Índia
“Você se torna aquilo que acredita ser possível, por isso, crie uma visão grandiosa sobre você para a sua vida”
Ao tentarmos nos afastar de emoções como medo, raiva e tristeza, também nos afastamos de afetos que nos fazem sentir vivas
A comunicação é a chave para relações mais saudáveis, mas saber dialogar é uma dificuldade para muitos
Na minha coluna de despedida, desejo que possamos nos enxergar como realmente somos
Desisti dos rótulos positivos, porém punitivos, direcionados à mulher que luta
Dez dias de meditação me mostraram o que demorei tanto tempo para aprender: a não sofrer mais com relacionamentos
Para criar é essencial também não criar
Quer ser feliz? Em vez de tentar descobrir o que gosta de fazer, coloque amor em tudo que fizer
Perder a grande amiga de juventude, antes dos 60 anos é punk.
Na arrebentação da vida, no lugar de tentar passar por cima, é preciso mergulhar
Nem sempre estamos preparados para os imprevistos ou tropeços da vida, mas a melhor forma de superar as dores é aceitar as mudanças
É de matar essa fase da tomada de consciência que limita nossas asas, mas é muito melhor do que morrer de véspera
Em tempos onde a exaustão é aplaudida e onde a produtividade das 20 horas úteis é exaltada, saber o que nos é suficiente é quase um privilégio