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15 receitas de almoço que ficam prontas em 30 minutos

Confira uma seleção de cardápios rápidos para todos os gostos e perfis

Por Da redação
16 jan 2021, 10h00
carne desfiada com purê de abóbora
 (Bruno Geraldi/CLAUDIA)
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Se você está buscando opções de almoço que sejam práticas e rápidas está na matéria certa. Selecionamos cardápios que prometem agradar a gregos e troianos.

Há opções de massas, carnes, peixes e pratos vegetarianos com tempo de preparo não superior a 30 minutos. Clique na opção desejada e siga o passo a passo da receita:

 

Macarrão integral à carbonara com linguiça

macarrão carbonara

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Pescada com ervilhas na manteiga

pescada com ervilha
(Dhani B./Espaço 7Zero6/Divulgação)

Camarão ensopado com chuchu

camarão
(Bruno Geraldi/CLAUDIA)

Arroz integral com lentilha

Arroz integral com lentilha

Espaguete ao molho de beterraba

Receitas saudáveis e saborosas para o inverno – Espaguete ao molho de beterraba
(Massas Estrela/Divulgação)

Poke havaiano com arroz negro

poke havaiano com arroz negro
(Monica Wagner/CAPRICHO)

Ceviche com arroz selvagem

ceviche
(Tio João/Divulgação)

Risoto de quinua com bacalhau e confit de tomate trufado

risoto de quinua

Filé de frango com cúrcuma

filé de frango com cúrcuma
(Elisa Correa/CLAUDIA)

Omelete de forno

omelete de forno
(Divulgação/Divulgação)

Carne desfiada com purê de abóbora

carne desfiada com purê de abóbora
(Bruno Geraldi/CLAUDIA)

Teppan de Salmão

teppan de salmão
(By Koji/Divulgação)

Carne moída de girassol com purê de batata doce

carne moída de girassol
(Divulgação/Comer Bem Que Mal Tem?)

Picadinho de filet mignon com maçã verde e banana assada

receita-de-picadinho-de-file-mignon-com-maca-verde-e-banana-assada
(Rogério Voltan/CLAUDIA/Divulgação)

 Frango com castanha de caju

FRANGO
(Divugalção/Divulgação)
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