15 receitas de almoço que ficam prontas em 30 minutos

Se você está buscando opções de almoço que sejam práticas e rápidas está na matéria certa. Selecionamos cardápios que prometem agradar a gregos e troianos.

Há opções de massas, carnes, peixes e pratos vegetarianos com tempo de preparo não superior a 30 minutos. Clique na opção desejada e siga o passo a passo da receita:

Macarrão integral à carbonara com linguiça

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Pescada com ervilhas na manteiga

Camarão ensopado com chuchu

Arroz integral com lentilha

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Espaguete ao molho de beterraba

Poke havaiano com arroz negro

Ceviche com arroz selvagem

Risoto de quinua com bacalhau e confit de tomate trufado

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Filé de frango com cúrcuma

Omelete de forno

Carne desfiada com purê de abóbora

Teppan de Salmão

Carne moída de girassol com purê de batata doce

Picadinho de filet mignon com maçã verde e banana assada

 Frango com castanha de caju

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