Avatar do usuário logado
Usuário
Assine Claudia
Oferta Relâmpago: Claudia: por apenas R$ 5,99

Tudo sobre Ioga

Cantinho zen: passo a passo para criar um espaço de meditação em casa

Cantinho zen: passo a passo para criar um espaço de meditação em casa

 Por Jonathan Pereira 8 jun 2025, 06h30 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h40
Ritu: como se preparar para a chegada do Outono, segundo o Ayurveda

Ritu: como se preparar para a chegada do Outono, segundo o Ayurveda

 Por Helena Galante 7 mar 2025, 18h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h32
Dia Internacional do Yoga: conheças as principais modalidades da prática

Dia Internacional do Yoga: conheças as principais modalidades da prática

 Por Sarah Brito 21 jun 2024, 16h14 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h03
Os benefícios do yoga para a ansiedade

Os benefícios do yoga para a ansiedade

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 21 jun 2024, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h03
Viajar para a Índia todos os dias: lições de autoconhecimento e plenitude

Viajar para a Índia todos os dias: lições de autoconhecimento e plenitude

 Emoções bem-vindas Por
Emoções bem-vindas Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Há tempo certo para tudo: os ensinamentos valiosos que Alessandra Ritondaro trouxe na bagagem emocional depois da Índia
Uma imersão Ayurveda na paisagem deslumbrante da Lapinha

Uma imersão Ayurveda na paisagem deslumbrante da Lapinha

 Por Helena Galante 17 jan 2024, 10h01 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h54
Yoga para aliviar enxaqueca: posturas práticas para fazer em casa

Yoga para aliviar enxaqueca: posturas práticas para fazer em casa

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 7 set 2023, 08h41 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h40
Cantinho de yoga e meditação em casa: produtos essenciais

Cantinho de yoga e meditação em casa: produtos essenciais

 Por 17 ago 2023, 08h05
Posições e práticas de yoga para aliviar a ansiedade

Posições e práticas de yoga para aliviar a ansiedade

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 25 jul 2023, 10h08 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h37
Yoga facial: conheça os benefícios e saiba como praticar

Yoga facial: conheça os benefícios e saiba como praticar

 Por 31 Maio 2023, 09h31
5 exercícios fáceis de ioga para melhorar a postura

5 exercícios fáceis de ioga para melhorar a postura

 Por Lorraine Moreira 28 abr 2023, 09h58 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h32
5 posições de ioga para começar o dia com disposição

5 posições de ioga para começar o dia com disposição

 Por 27 abr 2023, 07h23
Naked Yoga: saiba tudo sobre essa prática

Naked Yoga: saiba tudo sobre essa prática

 Por Lorraine Moreira 24 abr 2023, 09h58 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h32
O hype do hot yoga: saiba benefícios da prática e onde fazer

O hype do hot yoga: saiba benefícios da prática e onde fazer

 Por Larissa Serpa, da Boa Forma 17 abr 2023, 08h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h31
Casa Clã: um encontro inédito das nossas grandes vozes femininas

Casa Clã: um encontro inédito das nossas grandes vozes femininas

 Por Da Redação 23 fev 2023, 21h39 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h28
6 posições de ioga para receber energias de peito aberto

6 posições de ioga para receber energias de peito aberto

 Por Raíssa Basílio 18 jan 2023, 08h04 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h25
Yoga Detox: aprenda posturas para recarregar as energias para 2023

Yoga Detox: aprenda posturas para recarregar as energias para 2023

 Flavia Viana Por
Flavia Viana Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Que tal começar o ano energizada com posturas de yoga? Pri Leite, professora e maior precursora do yoga online no Brasil dá dicas
Uma senhora iogue

Uma senhora iogue

 Conversa de Vó Por
Conversa de Vó Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Prestes a completar 100 anos, alemã dá aulas de ioga por 5 euros
Aos 103 anos, Dona Zilda é pura inspiração

Aos 103 anos, Dona Zilda é pura inspiração

 Conversa de Vó Por
Conversa de Vó Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Vitamina D e muita respiração
6 ideias para criar uma rotina de relaxamento e se livrar do estresse

6 ideias para criar uma rotina de relaxamento e se livrar do estresse

 Por Camila Pati 8 out 2021, 18h10 | Atualizado em 4 jun 2026, 14h44
Continua após publicidade
Assine Abril

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA HEXA

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 7,99/mês

OFERTA HEXA

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 7,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - Apenas R$ 1,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA HEXA

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 5,99/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA HEXA

Assine a revista OFERTA HEXA - A partir de R$ 5,99/mês

Guia + Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 52,50/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 52,50/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

VEJA + ZERO HORA

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Banner promocional da Abril com fundo preto e pontos de luz dourados. À esquerda, um ícone de árvore estilizada e o texto Abril em dourado. Ao centro, o número 76 em dourado, com efeito 3D. À direita, o texto ANOS FAZENDO HISTÓRIA. HOJE, VOCÊ FAZ PARTE DELA em douradoBanner promocional da Editora Abril com o número 76 em dourado, celebrando 76 anos fazendo história. O texto convida a Assine com preço especial de aniversário e apresenta um botão dourado ASSINE AGORA sobreposto a várias capas de revistas como Veja e Superinteressante
OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 52% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).