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12 receitas detox para compensar a comilança da Páscoa

Veja como recompor nutrientes e liberar as toxinas do corpo que causam desconforto

Por Ligea Paixão (colaboradora) Atualizado em 31 mar 2021, 12h11 - Publicado em 1 abr 2021, 09h00

Pratos clássicos com bacalhau e outros peixes, ovos de páscoa e também há quem aposte no bom e velho churrasco. A comilança do feriado de Páscoa é tradição e já é certa, sendo normal abusar um pouquinho nos pratos que consumimos – na maioria das vezes -somente uma vez por ano.

Após tudo isso, é importante devolver ao corpo os nutrientes necessários e aliviá-lo das toxinas consumidas, que podem causar um certo desconforto. Para isso, a CLAUDIA separou algumas deliciosas receitas detox que variam de sucos e smoothies até saladas e sopas para você se aventurar na cozinha e consumir nos próximos dias.

Escolha uma receita, clique no nome e confira como fazê-la em casa, seguindo o passo a passo.

1. Suco detox de água de coco e hortelã

garrafa-suco-verde

2- Coquetel detox de melancia

melancia
Imagem ilustrativa/Getty Images

3. Sopa detox de abóbora

sopa detox de abóbora
Mizina/ThinkStock

4. Suco verde detox da Carol Buffara

suco
Ernani Mesquita/CAPRICHO

5. Tabule detox de quinua

tabule detox
bhofack2/ThinkStock
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6. Suco detox de açaí

suco
foto/Divulgação

7. Sopa verde detox

sopa
foto/Divulgação

8. Smoothie rosa detox

blueberry smoothie

9. Salada detox crocante

salada crocante
Imagem ilustrativa/Getty Images

10. Suco detox refrescante de limão e água de coco

suco
Eliane Contreras/Divulgação

11. Água detox da Gabi Castejon

água
FarofaFit/Divulgação

12. Smoothie detox de frutas vermelhas

smoothie

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