Tudo sobre Estresse
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Em seis passos, a colunista Rachel Jordan mostra que a vida profissional pode ser mais leve e, certamente, mais saudável para você
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Não ando bem, incendeio dentro de casa, mas, a cada labareda, finjo que renasço das cinzas
Apesar de serem similares, o objetivo principal da meditação vai muito além do alívio do estresse
Os cuidados necessários para controlar a rosácea em tempos de pandemia
PorDenise Steiner
A inflamação se caracteriza por um rosto sempre avermelhado e costuma aparecer em mulheres de peles claras
A acne e as dermatites estão intimamente ligadas ao cortisol, hormônio do estresse
Os níveis alterados de alguns hormônios podem deixar os fios porosos, sem brilho e causar queda
É preciso ficar atento aos sinais que as crianças estão dando e ajudá-las a lidar com suas emoções
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Se nós, adultos, temos vontade de chorar, sentimos raiva, estouramos, por que as crianças não podem exprimir o mesmo?
As questões emocionais do período refletem diretamente na saúde do maior órgão do corpo
A psicóloga Mariana Luz explica o impacto do estresse no sono e o que fazer para ter noites mais tranquilas
Símbolo de um modo de vida saudável, a modelo revelou alguns hábitos para ter uma rotina mais leve e balanceada.
Diferentes técnicas permitem que você encontre a mais adequada para a sua personalidade.
A jornalista Izabella Camargo retoma a carreira depois de sofrer burnout
Em coluna, ela conta que a síndrome não é o fim, mas um freio
O tratamento também simula o ambiente do útero, causando bem-estar e relaxamento
Veja o que fazer para evitar a dor de cabeça e outros sintomas da enxaqueca.
O esgotamento mental no trabalho agora faz parte da Classificação Internacional de Doenças, cuja nova revisão entrará em vigor no ano de 2022.
Difícil de ser detectado, o distúrbio pode ter consequência graves para os dentes e músculos faciais se for identificado tarde demais.
Sempre beliscar entre refeições e lanches ou comer demais repetidamente pode indicar um problema na alimentação que repercute negativamente na saúde.
Listamos aqui algumas dicas da Associação Brasileira de Medicina do Trânsito (ABRAMET) para não se estressar na ida (e na volta) das longas viagens.
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Incluir simples pausas na rotina podem fazer milagres para o seu corpo e mente. Vem ver!
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