Outubro Rosa: Revista em casa por 9,90
Continua após publicidade

5 lugares em São Paulo para relaxar e fugir do estresse

Com práticas e experiências voltadas ao relaxamento, estes locais te conectam ao bem-estar físico e mental

Por Sarah Brito
27 fev 2024, 10h33
Rage Room, Buddha SPA e Teakettle
Visitamos 5 lugares que oferecem serviços e experiências que eliminam ou aliviam a sensação de estresse e ansiedade do dia a dia (Instagram @rageroomct @@teakettlecasadechasbuddhaspa @/Reprodução)
Continua após publicidade

Que o paulistano está sempre em busca de novos lugares para conhecer, isso não é novidade para ninguém, mas sabemos que acima de tudo, a maioria dos moradores da cidade querem, ao final do dia, poder relaxar e aproveitar um merecido descanso. Para sair um pouco da rotina, indicamos 5 lugares em São Paulo para relaxar e fugir do estresse.

Massagem relaxante no Buddha Spa

Buddha SPA sessão de massagem
Com massagens relaxantes em sua cartela de serviços, confira as massagens mais relaxantes em Buddha SPA segundo nossa visita (Instagram @buddhaspa/Reprodução)

Referência no mercado de SPAs brasileiro, o Buddha SPA é conhecido por oferecer uma vasta cartela de serviços para relaxamento e massagens na cidade de São Paulo. 

Ao todo, são mais de 10 serviços como massagens, esfoliações e técnicas milenares como o Shiatsu aplicado por profissionais que são referência no ramo de relaxamento e bem-estar na capital. 

A técnica mais pedida é a massagem relaxante de 60 minutos, realizada em uma cabine individual, climatizada e ambientalizada com sons e mantras que proporcionam relaxamento e meditação quase que instantâneas.

Mas o destaque mesmo fica para outras duas opções de massagens relaxantes: a Candle Massage e a Brazilian Massage, ambas utilizando técnicas e ambientações imersivas de relaxamento.

A Candle Massage conta com a aplicação de manobras corporais que equilibram a mente e o corpo através do uso de velas de massagem aromatizadas próprias para o corpo e rosto.

Continua após a publicidade
Buddha SPA sala de massagem
Sala ambientadas e climatizadas são um dos pontos altos durante a nossa visita a uma das unidades de um dos maiores SPAs urbanos de São Paulo (Instagram @buddhaspa/Reprodução)

Já a Brazilian Massage conta com uma ajudinha da aromaterapia para garantir que seu corpo permaneça em pleno descanso durante toda a massagem.

O método utiliza óleos essenciais para a hidratação e manobras que simulam movimentos semelhantes aos da natureza, tudo isso ao som de bossa-nova e MPB instrumentais. Sem erro para o estresse. 

Os valores para as massagens relaxantes no site do Buddha SPA ficam em torno de  R$131,00 e R$212,00, com possibilidade de vale presentes e agendamento no próprio site. 

Tarde de chás na Teakettle

Casa de Chás Teakettle
Mesa posta e louças do charmoso Teakettle, podemos apreciar chás de diversos sabores e nacionalidades em uma tarde inesquecível e relaxante (Instagram @teakettlecasadechas/Reprodução)

Para quem ama um bom chá como forma de trazer relaxamento, a Teakettle oferece uma imensa cartela de chás, com diversos sabores e nacionalidades em um espaço que parece ter saído de um filme dos anos 1920.

Com opções que saem do óbvio, a unidade está localizada em uma pequena e charmosa casinha na zona sul de São Paulo e surpreende ao unir simplicidade e a possibilidade de apreciar uma boa xícara com muita calma.

Continua após a publicidade
Casa de Chás Teakettle
Com opções de cafés coloniais e um cardápio inspirado nas tardes de chás inglesas, o Teakettle é puro charme (Instagram @teakettlecasadechas/Reprodução)

A Afternoon Tea é a pedida do cardápio que poderá te garantir uma verdadeira experiência de rainha durante a busca por um ambiente relaxante e livre de ansiedade urbana em São Paulo. A opção é oferecida de terça a sábado, a partir das 14h. 

O valor do combo London, com direito a uma cesta de pães, geleia, queijo brie, sanduíches, croque monsieur, sobremesas e chás sai a partir de R$75,00. Menção honrosa para a porção de bolinhos de chuva. Mais uma xícara?

Endereço: Rua Alexandre Dumas, 1049, Chácara Santo Antônio, São Paulo

Yoga relaxante no Vidya Studio

Aula de hot yoga no Vidya Studio
Sessões de hot yoga podem aliviar a sensação de estresse e ansiedade (Instagram @vidyastudio/Reprodução)

De longe uma das minhas experiências antiestresse favoritas na capital paulista. Na Vidya Studio, o yoga e o calor se encontram para oferecer um relaxamento e meditação guiada eficazes durante posições iniciantes da modalidade, conhecida como grande catalisadoar de relaxamento e bem-estar mental.

Realizada em uma sala aquecida, são cerca de 40ºC graus, o yoga praticado ali visa posições que eliminam a rigidez dos músculos provocados pela ansiedade, corrigindo a respiração e garantindo uma conexão interina de corpo e mente.

Continua após a publicidade

Até o suor realiza uma pequena limpeza energética do corpo após uma sessão de hot yoga.

Aula de hot yoga no Vidya Studio
Com direito a máscara geladinha e vestiários equipados, vale conhecer a experiência relaxante do Vidya Studio (Instagram @vidyastudio/Reprodução)

O ambiente das unidades podem lembrar um pouco o das academias pela quantidade de praticantes, o que pode ser um ponto negativo para quem busca realizar uma prática mais relaxante e menos competitiva. 

Em contrapartida, as salas são bem equipadas, sendo oferecidas em todas as sessões de hot yoga máscaras geladas para o rosto e corpo, além de um vestiário completo para troca de roupas e duchas rápidas após a prática. 

As aulas avulsas custam a partir de R$60,00, com possibilidade de pacotes com 3, 5, 10 e 20 aulas por unidade. São várias filiais pela cidade.

Eliminando a raiva e o estresse no Rage Room

Rage Room
Quebrar tudo também pode ser uma forma de eliminar o estresse, não é mesmo? (Instagram @rageroomct/Reprodução)

Você possivelmente já se deparou com vídeos de pessoas quebrando coisas como telas de computadores, móveis ou até mesmo paredes, e pensou “isso deve ser ótimo para aliviar o estresse”?

Continua após a publicidade

Pois existe um lugar para colocar isso em prática, quebrando todo e qualquer objeto de maneira segura: o Rage Room, localizado na zona leste de São Paulo. 

O local oferece equipamentos de segurança e ferramentas próprias para a quebração. Durante sessões de 30 ou 60 minutos, você poderá destruir quantos itens quiser, sem medo do barulho, além de escolher sua própria trilha sonora.

Cada sessão sai a partir de R$25,00, sendo necessário fechar grupos de 4 a 8 pessoas.

Endereço: Rua Francisco Vieira, 89, Tatuapé, São Paulo

Relaxando com gatinhos na Gateria

Gateria
Café na companhia de gatinhos pode ser um bom passeio para eliminar a ansiedade e o estresse (Instagram @gateriacatcafe/Reprodução)

Que tal tomar um delicioso café da manhã ao lado de gatinhos carinhosos e espoletas? É o que oferece a cafeteria felina Gateria, na zona sul de São Paulo.

Continua após a publicidade

Criada por duas irmãs apaixonadas por gatos e café, a Gateria conta com doações para manter a estadia ideal dos bichanos, que também ficam disponíveis para adoção caso algum visitante saia de lá apaixonado. 

Para além dos carinhos nos felinos, o cardápio inteligente torna a experiência do local ainda mais surpreendente e relaxante. São cafés gelados deliciosos, além de salgados que tornam tudo mais divertido e delicioso. 

As bebidas variam entre R$7,90 a R$18,90, e os pratos custam a partir de R$24,90.

Endereço:  Rua  Dr. José de Queirós Aranha, 358A, Vila Mariana

Com tantas experiências assim, fica difícil escolher apenas uma para começar o relaxamento. Aproveite!

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de 9,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.