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Tudo sobre Dietas e exercícios

Guia da Constipação Intestinal

Por Angélica Vilela, de Abril Branded Content - Atualizado em 9 mar 2020, 14h46 - Publicado em 4 nov 2019, 10h00
Problema acomete cerca de 20% da população mundial. Saiba tudo sobre um dos sintomas mais frequentes de procura ao médico
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Saúde & Bem-Estar

8 passos para transformar exercícios físicos em hábito

Por Texto: Manuela Biz - Atualizado em 18 fev 2020, 11h08 - Publicado em 20 fev 2019, 18h17
Escolha seu objetivo e capriche no foco!
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Famosos

Bruna Marquezine pega pesado em treino de boxe na areia

Por Redação Estilo - Atualizado em 17 jan 2020, 14h04 - Publicado em 17 out 2017, 18h26
Chico Salgado, personal das celebs, mostrou um pouco dos exercícios de Bru.
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Famosos

Vídeo: Giovanna Ewbank é a maior ninja que você respeita

Por Da Redação - Atualizado em 20 jan 2020, 09h23 - Publicado em 2 ago 2017, 18h16
A atriz e apresentadora está arrasando nas aulas de jiu-jitsu!
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Saúde & Bem-Estar

4 plataformas online para fazer exercícios em casa

Por Roberta Tinti - Atualizado em 18 fev 2020, 12h49 - Publicado em 26 jun 2017, 17h20
Sem tempo para ir à academia? Profissionais especializados dão aulas de até 45 minutos em programas disponíveis na internet.
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Famosos

Isis Valverde mantém a forma enquanto se diverte de skate

Por Da Redação - Atualizado em 20 jan 2020, 13h28 - Publicado em 25 Maio 2017, 15h29
Mesmo com a rotina atribulada, a Ritinha de "A Força do Querer" encontra tempo para se exercitar.
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Famosos

Carol Castro revela rotina de exercícios durante a gravidez

Por Da Redação - Atualizado em 20 jan 2020, 14h07 - Publicado em 15 Maio 2017, 11h27
Aos sete meses de gestação de Nina, a atriz ganhou apenas 4,5 kg.
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Sua Vida

Banhos quentes podem queimar mais calorias do que uma caminhada

Por Ana Flavia Monteiro - Atualizado em 20 jan 2020, 17h11 - Publicado em 30 mar 2017, 16h12
Pegue a toalha e, ao invés de correr para a esteira, corra para sua banheira!
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Sua Vida

Dieta versus exercícios: qual o ideal para você?

Por Fernanda Morelli - Atualizado em 7 nov 2016, 12h33 - Publicado em 7 nov 2016, 12h32
O ideal é combinar os dois, mas, para resultados específicos, uma dessas alternativas pode ser a melhor para você.
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Saúde & Bem-Estar

Gêmeas Bia e Branca ensinam uma série de exercícios para fazer na praia

Por Manuella Menezes (colaboradora) - Atualizado em 21 jan 2020, 06h45 - Publicado em 6 ago 2016, 10h00
As gêmeas Bia e Branca estrelam um treino criado para ajudar na busca pelo corpo dos sonhos. O cenário, com o Morro Dois Irmãos ao fundo, dá um ânimo extra.
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Saúde & Bem-Estar

5 mulheres que fizeram diferentes dietas da moda contam suas experiências

Por Fernanda Morelli - Atualizado em 28 out 2016, 19h51 - Publicado em 23 Maio 2016, 13h10
O cardápio é que precisa se adaptar ao seu estilo de vida, e não o contrário – com pequenas mudanças de hábitos, é claro. Estas mulheres experimentaram diferentes métodos e dividem suas vitórias. E derrotas também
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Dieta

Saiba diferenciar o que é fome do que é vontade de comer e emagreça

Por Andressa Heimbecher Soares (colunista) - Atualizado em 21 jan 2020, 10h26 - Publicado em 9 Maio 2016, 09h42
Pode parecer a mesma coisa, mas tem diferença!
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Sua Vida

31 dias para realizar TODAS as promessas de beauté

Por Mariana Araújo - Atualizado em 21 jan 2020, 14h49 - Publicado em 10 fev 2016, 08h00
Já pensou se fosse possível realizar todas as promessas de beauté que você fez para 2016 logo no primeiro mês do ano? Elaboramos um calendário imperdível para você bater as metas da sua lista até o fim de janeiro.
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Saúde & Bem-Estar

Lanchinhos saudáveis para comer antes e depois da corrida

Por Redação CLAUDIA - Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 14 dez 2015, 17h22
Saiba o que deve estar no prato para dar energia e repor os nutrientes na hora de fazer exercícios físicos
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Saúde & Bem-Estar

30 dias, 1 vontade: parar de dizer “eu odeio fazer exercício”

Por Daniela Arrais (colunista) - Atualizado em 21 jan 2020, 16h37 - Publicado em 7 dez 2015, 13h51
Se você está pensando nas suas metas para 2016, experimente passar 30 dias fazendo aquilo que você nunca achou que fosse conseguir
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Saúde & Bem-Estar

Mais energia já: dicas de alimentação e plano de corrida para elevar o ânimo

Por Marcia Di Domenico (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 23 nov 2015, 15h30
Parece que o pique está chegando ao fim junto com o ano? A rotina acelerada, o sedentarismo e a falta de atenção ao que come podem estar roubando seu ânimo. Veja como ganhar mais disposição:  Com a alimentação… Se os alimentos são o combustível do corpo, existem alguns com capacidade ainda maior de turbinar o […]
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Dieta

As verdades mais sinceras sobre fazer dieta

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 21 jan 2020, 16h54 - Publicado em 22 nov 2015, 05h00
Nada de maravilhoso não, gente.
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Saúde & Bem-Estar

Óleo de coco: vilão ou herói?

Por Andressa Heimbecher Soares (colunista) - Atualizado em 21 jan 2020, 18h22 - Publicado em 30 set 2015, 13h18
Queridinho das dietas, o óleo de coco também tem malefícios. Entenda se você deve ou não consumí-lo:
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Saúde & Bem-Estar

Maratonista conta em livro como a corrida a ajudou a combater o câncer

Por Marcela De Mingo (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 10 jul 2015, 13h29
Déborah Aquino encontrou no esporte a força e a determinação para enfrentar os obstáculos da vida - inclusive uma doença grave
Juliana Mavalli
Saúde & Bem-Estar

5 exercícios para fazer em casa usando apenas uma faixa

Por Karoline Gomes - Atualizado em 21 jan 2020, 20h54 - Publicado em 29 jun 2015, 16h00
Quem diria que esta peça poderia ser sua BFF nos treinos!
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