Tudo sobre dieta
Influenciadora recebeu críticas nos últimos dias por divulgar jejum total de sete dias nas redes sociais
Nutricionista conta o que faz com que esses regimes sejam ineficazes e, até mesmo, perigosos.
Ela pode ser sua porta de entrada para um estilo de vida mais saudável.
Há muitas dúvidas sobre os benefícios e riscos dessa prática que alterna jejum e alimentação equilibrada. Confira as orientações dos profissionais.
Opções ótimas para quem não pode ou não quer comer glúten e/ou açúcar, mas nem por isso abre mão de comidas gostosas nas quermesses
"Eu decidi abraçar as minhas falhas. E eu nem gosto de chamar isso de 'falhas', é apenas parte do que eu sou", diz a cantora.
Camila Mendes questiona: "Quando ser magra se tornou mais importante que ser saudável?"
Teste seus conhecimentos e aprenda mais sobre os nutrientes fundamentais para sua saúde!
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