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Tudo sobre Bem-estar mental

"Eu ficava horas e horas do dia e da noite pesquisando na internet formas de morrer", desabafou Fábio de Melo
Benefícios da música para a saúde
Saúde & Bem-Estar

Muito mais que diversão: 6 benefícios que a música traz para sua saúde

Por Raquel Drehmer Atualizado em 15 jan 2020, 07h20 - Publicado em 11 nov 2019, 08h15
Da produção de neurotransmissores à manutenção de áreas do cérebro, uma trilha sonora legal só traz coisas boas para o corpo e a mente.
Setembro Amarelo
Saúde & Bem-Estar

Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio: vamos falar sobre o tema sem tabus

Por Daniella Grinbergas Atualizado em 15 jan 2020, 10h16 - Publicado em 10 set 2019, 09h14
Setembro Amarelo concentra esforços para mostrar que comportamento suicida tem tratamento e que precisamos combater dia a dia o estigma das doenças mentais.
benefícios das aulas de dança para sua saúde e seu bem-estar
Saúde & Bem-Estar

6 benefícios das aulas de dança para sua saúde e seu bem-estar

Por Raquel Drehmer Atualizado em 15 jan 2020, 22h27 - Publicado em 12 mar 2019, 23h52
Tonificação dos músculos, alívio do estresse e muito mais pode ser conquistado ao dançar zumba, balé, dança do ventre ou o ritmo que fizer sua cabeça.
cérebro
Saúde & Bem-Estar

Eletrochoques: eles voltaram, mas não como antigamente. Entenda

Por Daniella Grinbergas Atualizado em 15 jan 2020, 22h53 - Publicado em 7 mar 2019, 15h18
A técnica é a chamada eletroconvulsoterapia, praticada em ambiente hospitalar e com anestesia. Conheça antes de julgar.
acumuladores
Saúde & Bem-Estar

5 sinais de que você pode ser um acumulador

Por Daniella Grinbergas Atualizado em 16 jan 2020, 00h56 - Publicado em 8 fev 2019, 09h25
O transtorno acumulativo é uma doença que precisa de tratamento especializado. Saiba quais são as principais características dos acumuladores compulsivos.
5 formas como ser gentil melhora sua saúde física e mental
Sua Vida

Conheça 5 benefícios de ser gentil para sua saúde física e mental

Por Raquel Drehmer Atualizado em 16 jan 2020, 03h08 - Publicado em 2 jan 2019, 23h53
São estudos acadêmicos que comprovam!
Ikigai: conheça o segredo japonês para uma vida longa e feliz
Sua Vida

Ikigai: conheça o segredo japonês para uma vida longa e feliz

Por Raquel Drehmer Atualizado em 16 jan 2020, 04h29 - Publicado em 4 dez 2018, 23h31
Tudo se baseia em aproveitar a vida e tirar o melhor de cada situação do dia a dia. Vamos nessa?
Benefícios do contato com a natureza
Sua Vida

No campo, na praia ou no parque: os benefícios do contato com a natureza

Por Raquel Drehmer Atualizado em 16 jan 2020, 07h02 - Publicado em 13 out 2018, 09h00
Árvores, areia e mar diminuem o estresse, melhoram a memória, ajudam na cura da depressão e prolongam a vida das mulheres.
colar aromatico
Sua Vida

Aromaterapia no colar traz bem-estar o dia inteiro

Por Daniella Grinbergas Atualizado em 16 jan 2020, 09h26 - Publicado em 6 set 2018, 11h49
Os aromas naturais são poderosos: estimulam, ajudam na concentração e por aí vai. Quer provocar essas sensações ao longo do dia? O segredo está no colar.
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