Tudo sobre Ansiedade
Bons sentimentos são práticas saudáveis, assim como alimentação equilibrada e exercícios físicos, defende diretor de Sociedade de Cardiologia de SP
Confira quais são os problemas e distúrbios mais citados por quem se recupera da Covid-19
A psicóloga Mariana Luz orienta como usar essas informações da melhor maneira
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Em seis passos, a colunista Rachel Jordan mostra que a vida profissional pode ser mais leve e, certamente, mais saudável para você
As mulheres têm ainda mais riscos de serem afetadas psicologicamente pela situação que todo o mundo enfrenta atualmente
A homeopata Evelin Carvalho Carneiro orienta a melhor forma para usar esse tipo tratamento durante a pandemia
Pesquisa da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) indica que o isolamento social já está gerando efeitos negativos à nossa saúde mental
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Depois reclamam que estamos ansiosos. Claro, afinal, como seguir tantos canais?
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Na Grécia Antiga, loucos eram percebidos mitologicamente, como manifestantes de forças divinas e inseridos na dinâmica cotidiana
Casos de suicídio entre profissionais de saúde em todo o mundo levam à criação de grupos de apoio para cuidar de saúde mental
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Se não aprendermos a mostrar a nossa vulnerabilidade, não entraremos em contato com os nossos sentimentos
A instrutora Tayla Candido apresenta uma sequência para fazer dentro de casa
Diante de tantas incertezas e com o isolamento como saída para preservar a coletividade, sabemos que o futuro da sociedade global não será mais o mesmo
Tá difícil pra gente também. Medo, ansiedade, incertezas. O isolamento provoca reflexão. Mas há um jeito de sofrer menos enquanto repensamos a vida
A psicóloga Mariana Luz explica o impacto do estresse no sono e o que fazer para ter noites mais tranquilas
Além do físico, manter a mentalidade em dia e controlar a ansiedade é crucial para enfrentarmos a circulação de coronavírus da melhor maneira
Tamanha opressão começa com a ideia de que a infelicidade se deve ao pouco esforço pessoal
A filha de Flávia Alessandra, de 19 anos, revelou que está melhorando do transtorno alimentar, mas que ainda sofre com as recaídas.
Conversamos com mulheres que vivem na pele e com especialistas que explicam a diferença entre o comer compulsivo e a ansiedade, além de tratamento e cura.
Por mais que na hora possa parecer impossível, há táticas para te ajudar a se acalmar e diminuir os sintomas da crise de ansiedade ou pânico.
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