Tudo sobre Ansiedade
A técnica promove o realinhamento dos chakras, a diminuição do estresse, e até mesmo o aprendizado de princípios relacionados à felicidade plena
Apesar de assustadora, a crise de ansiedade dura apenas alguns minutos, e é possível ajudar o organismo a metabolizar a adrenalina mais rápido
Ao contrário da crença popular, o procrastinador não é uma pessoa preguiçosa e muito menos irresponsável
Psicólogas estudam a Nomofobia, compulsão por estar conectado em telas, e recomendam limitar os momentos do dia para usar o celular e as redes sociais
A eco-ansiedade é uma realidade cada vez mais comum, especialmente entre os jovens que enfrentarão os efeitos das mudanças climáticas
Por
Precisamos admitir que nós, mães, também temos nossos medos e falhas
Por
Conheça os tipos de "sabotadores", padrões que nos fazem agir de forma negativa a certas situações, podendo gerar estresse e ansiedade
Por
"Eu sonhava com o momento em que o ciúme desapareceria da minha vida desde que me dei conta de sua existência", conta a colunista Sofia Menegon
Por
A colunista Rachel Jordan propõe algumas reflexões para quem está com medo de retornar às atividades presenciais
O medo do amanhã deixar de existir fez Adriana Esteves adotar uma nova filosofia de vida, mais devagar, atenciosa e aberta para o que normalmente é ignorado
Após um pedido de divórcio, a colunista Stéphanie Habrich viu na prática a importância de não ser dominada pelos pensamentos negativos
A falta de concentração é resultado da pandemia e do stress gerado por ela, mas dá para reverter o quadro com mudanças de atitudes simples
Parece cada vez mais próxima a retomada da rotina fora de casa. Enquanto muitos desejam, outros sofrem só de pensar na volta da vida social e no escritório
Os áudios acelerados no WhatsApp são a mais recente demonstração de como permitimos que o ritmo agitado das redes invada e comande nossas vidas
A ansiedade agravada durante a pandemia se reflete também na boca, com desgaste e quebra de dentes – além de muita dor de cabeça e até de ouvido
As healthtechs foram essenciais nessa jornada ao fornecerem profissionais especializados em luto, ansiedade e outros transtornos mentais
Adaptação de livro de Tati Bernardi, "Depois a Louca Sou Eu" estreia nesta quinta-feira (25) nos cinemas
Se nós, adultos, estamos angustiados com tudo isso, imagine as crianças e adolescentes
Bons sentimentos são práticas saudáveis, assim como alimentação equilibrada e exercícios físicos, defende diretor de Sociedade de Cardiologia de SP
Confira quais são os problemas e distúrbios mais citados por quem se recupera da Covid-19
Publicidade
