Avatar do usuário logado
Usuário
Assine Claudia
76 anos Abril: Claudia por apenas 9,90

Tudo sobre Ansiedade

Esse hobby simples está ajudando adultos a aliviar a ansiedade

Esse hobby simples está ajudando adultos a aliviar a ansiedade

 Por Ana Luiza Bezerra 30 jan 2026, 16h00
Óleos essenciais: guia prático de aromaterapia para se cuidar melhor

Óleos essenciais: guia prático de aromaterapia para se cuidar melhor

 Por Gabriela Nassif 12 set 2025, 17h00
Blue Monday: por que esta segunda-feira é o dia mais triste do ano?

Blue Monday: por que esta segunda-feira é o dia mais triste do ano?

 Por Sarah Brito 20 jan 2025, 12h47 | Atualizado em 20 jan 2025, 12h47
Como cultivar uma relação saudável com nossas emoções?

Como cultivar uma relação saudável com nossas emoções?

 Por Beatriz Lourenço 31 out 2024, 10h00
Qual é o melhor esporte para a ansiedade?

Qual é o melhor esporte para a ansiedade?

 Por Camila Iannicelli 6 out 2024, 08h28 | Atualizado em 6 out 2024, 08h29
Dopamina “barata”: os riscos do prazer imediato e de fácil acesso para a saúde

Dopamina “barata”: os riscos do prazer imediato e de fácil acesso para a saúde

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 8 set 2024, 07h00
Estresse dá cabelo branco?

Estresse dá cabelo branco?

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 1 set 2024, 07h00 | Atualizado em 3 mar 2026, 11h49
7 sintomas de ansiedade que são pouco comentados

7 sintomas de ansiedade que são pouco comentados

 Por Kalel Adolfo 30 jul 2024, 09h00
Os benefícios do yoga para a ansiedade

Os benefícios do yoga para a ansiedade

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 21 jun 2024, 10h00
Cannabis medicinal: potencial terapêutico na busca por saúde mental

Cannabis medicinal: potencial terapêutico na busca por saúde mental

 Emoções bem-vindas Por
Emoções bem-vindas Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Para lidar com nossas angústias e desequilíbrios emocionais, precisamos deixar para trás preconceitos e tabus
5 lugares em São Paulo para relaxar e fugir do estresse

5 lugares em São Paulo para relaxar e fugir do estresse

 Por Sarah Brito 27 fev 2024, 10h33
4 dicas para reduzir a ansiedade em cachorros e gatos

4 dicas para reduzir a ansiedade em cachorros e gatos

 Por Kalel Adolfo 26 set 2023, 07h51
A importância do acompanhamento clínico na saúde mental

A importância do acompanhamento clínico na saúde mental

 Por Malu Pinheiro 25 set 2023, 09h08 | Atualizado em 25 set 2023, 09h48
Com ansiedade? Conheça 7 alimentos que ajudam no controle do estresse

Com ansiedade? Conheça 7 alimentos que ajudam no controle do estresse

 Por Adriana Marruffo 26 ago 2023, 11h16
Posições e práticas de yoga para aliviar a ansiedade

Posições e práticas de yoga para aliviar a ansiedade

 Por Marina Marques Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 25 jul 2023, 10h08 | Atualizado em 25 jul 2023, 10h43
Perfeccionismo é qualidade ou defeito? Entenda

Perfeccionismo é qualidade ou defeito? Entenda

 Por Kalel Adolfo 7 jul 2023, 09h45
Estou no lugar errado e na hora errada, de acordo com a espiritualidade?

Estou no lugar errado e na hora errada, de acordo com a espiritualidade?

 Por Julia Minhoto 22 mar 2023, 06h47
Tristeza no fim do ano? Saiba como lidar com esse sentimento

Tristeza no fim do ano? Saiba como lidar com esse sentimento

 Por Joana Oliveira 20 dez 2022, 09h38
Especialista em saúde mental usa experiência de vida para tratar pacientes

Especialista em saúde mental usa experiência de vida para tratar pacientes

 História de leitora Por
História de leitora Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Durante anos, Tamires Cruz lutou contra a depressão. Para ela, viver sua doença e entender sobre ela foi fundamental para se curar e ajudar na cura
Dicas para evitar que a ansiedade noturna roube seu sono

Dicas para evitar que a ansiedade noturna roube seu sono

 Por Joana Oliveira 18 out 2022, 09h30
Continua após publicidade
Assine Abril

CLAUDIA

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Você RH

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Saúde

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Você S/A

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

GoRead

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

VEJA + ZERO HORA

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 52% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).