Usuário

Usuário

Olá, Usuário

email@usuario.com.br

🔥 Semana do Cliente: Assine o Digital por R$ 5,99/mês e tenha conteúdo exclusivo na palma da sua mão!

Tudo sobre Ansiedade

Squishy: o que são os brinquedos virais que relaxam e acalmam a ansiedade

Squishy: o que são os brinquedos virais que relaxam e acalmam a ansiedade

Por Rafaela Cardoso 10 set 2026, 09h00

O sumiço das pequenas interações: o hábito simples do dia a dia que estamos perdendo

O sumiço das pequenas interações: o hábito simples do dia a dia que estamos perdendo

Por Beatriz Lourenço SEGUIR SEGUINDO 30 ago 2026, 11h00 | Atualizado em 2 set 2026, 15h11

Viver com medo ou deixar de viver? A reflexão necessária para quem enfrenta a ansiedade

Viver com medo ou deixar de viver? A reflexão necessária para quem enfrenta a ansiedade

Por Liana Ferraz 16 Maio 2026, 17h00

Esse hobby simples está ajudando adultos a aliviar a ansiedade

Esse hobby simples está ajudando adultos a aliviar a ansiedade

Por Ana Luiza Bezerra 30 jan 2026, 16h00

Óleos essenciais: guia prático de aromaterapia para se cuidar melhor

Óleos essenciais: guia prático de aromaterapia para se cuidar melhor

Por Gabriela Nassif 12 set 2025, 17h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h49

Blue Monday: por que esta segunda-feira é o dia mais triste do ano?

Blue Monday: por que esta segunda-feira é o dia mais triste do ano?

Por Sarah Brito 20 jan 2025, 12h47 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h26

Como cultivar uma relação saudável com nossas emoções?

Como cultivar uma relação saudável com nossas emoções?

Por Beatriz Lourenço SEGUIR SEGUINDO 31 out 2024, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h15

Qual é o melhor esporte para a ansiedade?

Qual é o melhor esporte para a ansiedade?

Por Camila Iannicelli 6 out 2024, 08h28 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h12

Dopamina “barata”: os riscos do prazer imediato e de fácil acesso para a saúde

Dopamina “barata”: os riscos do prazer imediato e de fácil acesso para a saúde

Por Marina Marques SEGUIR SEGUINDO 8 set 2024, 07h00

Estresse dá cabelo branco?

Estresse dá cabelo branco?

Por Marina Marques SEGUIR SEGUINDO 1 set 2024, 07h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h08

7 sintomas de ansiedade que são pouco comentados

7 sintomas de ansiedade que são pouco comentados

Por Kalel Adolfo 30 jul 2024, 09h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h05

Os benefícios do yoga para a ansiedade

Os benefícios do yoga para a ansiedade

Por Marina Marques SEGUIR SEGUINDO 21 jun 2024, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h03

Cannabis medicinal: potencial terapêutico na busca por saúde mental

Cannabis medicinal: potencial terapêutico na busca por saúde mental

Emoções bem-vindas

Por
Emoções bem-vindas | 22 Maio 2024, 19h09

Para lidar com nossas angústias e desequilíbrios emocionais, precisamos deixar para trás preconceitos e tabus

5 lugares em São Paulo para relaxar e fugir do estresse

5 lugares em São Paulo para relaxar e fugir do estresse

Por Sarah Brito 27 fev 2024, 10h33 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h56

A importância do acompanhamento clínico na saúde mental

A importância do acompanhamento clínico na saúde mental

Por Malu Pinheiro 25 set 2023, 09h08 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h42

Com ansiedade? Conheça 7 alimentos que ajudam no controle do estresse

Com ansiedade? Conheça 7 alimentos que ajudam no controle do estresse

Por Adriana Marruffo 26 ago 2023, 11h16 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h39

Posições e práticas de yoga para aliviar a ansiedade

Posições e práticas de yoga para aliviar a ansiedade

Por Marina Marques SEGUIR SEGUINDO 25 jul 2023, 10h08 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h37

Perfeccionismo é qualidade ou defeito? Entenda

Perfeccionismo é qualidade ou defeito? Entenda

Por Kalel Adolfo 7 jul 2023, 09h45 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h36

Estou no lugar errado e na hora errada, de acordo com a espiritualidade?

Estou no lugar errado e na hora errada, de acordo com a espiritualidade?

Por Julia Minhoto 22 mar 2023, 06h47 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h30

Tristeza no fim do ano? Saiba como lidar com esse sentimento

Tristeza no fim do ano? Saiba como lidar com esse sentimento

Por Joana Oliveira 20 dez 2022, 09h38 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h18

Continua após publicidade

Claudia

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Veja

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Quatro Rodas

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 5,99/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 1,99/mês

Guia + Veja

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 52,50/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 52,50/mês

Goread

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 9,90/mês

Capricho

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 9,90/mês

Quatro Rodas + Placar

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 39,80/mês

OFERTA SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista OFERTA SEMANA DO CLIENTE - A partir de R$ 39,80/mês

Quem assina tem mais vantagens

Icone de colunistas

Colunistas

Conteúdo criado por especialistas

Icone de favoritos

Seus favoritos

Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos

Icone de aplicativo

Aplicativo

Leia todas as revistas em um só app

Sites

Acesso ilimitado aos sites

Icone de leitura offline

Leia offline

Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet

Abril Signature

Descontos, cashback, sorteios e muito mais

Leia também no

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Banner promocional com fundo verde-escuro. À esquerda, texto em amarelo e branco: O MÊS É DO CLIENTE. A vantagem de ler as maiores marcas do país é sua. À direita, uma mão segura um smartphone exibindo uma página de notícias com imagens de produtos e um ícone de árvore verde ao lado

Mão segurando um smartphone com aplicativo de notícias exibindo O mês é do cliente. A vantagem de ler as maiores marcas do país é sua em fundo verde-escuro, com um ícone de árvore no canto superior direito

ECONOMIZE ATÉ 87% OFF

Digital Essencial

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia.

~~De: R$ 16,90/mês~~ Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA MÊS DO CLIENTE

Revista em Casa + Digital Premium

Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

~~De: R$ 29,99/mês~~
A partir de R$ 9,90/mês

ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).