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Denise Steiner Por DERMATOLOGIA A médica Denise Steiner é dermatologista, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia e doutora pela Unicamp
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Como prevenir o envelhecimento do cabelo

Segunda a especialista, alimentação inadequada com pouca ingestão de proteínas e vitaminas favorece a formação de fios mais finos e fracos

Por Texto: Denise Steiner
Atualizado em 31 jan 2019, 09h23 - Publicado em 31 jan 2019, 09h23
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  • Com o passar do tempo os cabelos ficam brancos, mas, mesmo assim, não imaginamos que eles estão envelhecendo e morrendo. O cabelo tem um comportamento cíclico, isto é, caindo e voltando de maneira contínua. Por isso, entendemos que o cabelo é sempre novo e forte. No entanto, hoje sabemos que, ao longo da vida, o couro cabeludo e o folículo piloso são agredidos, tendo menos condição de produzir um fio normal. Portanto, os cabelos ficam mais finos e mais porosos.

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    Os agressores mais importantes são: sol, poluição, químicas capilares, alterações de temperatura. Bem como doenças, remédios e estresse. Além disso, devemos também realçar que a alimentação inadequada com pouca ingestão de proteínas e vitaminas favorece a formação de fios mais finos e fracos.

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    Confira 4 dicas para prevenir o envelhecimento capilar: 

    1. Ingestão de dieta com proteínas e vitaminas; realçar que o silício, a biotina são importantes para estrutura e espessura do fio; vitaminas do complexo B e aquelas antioxidantes também contribuem com a saúde capilar;
    2. Usar probióticos que ajudam no equilíbrio da microbiota local e protegem o couro cabeludo das dermatites inflamatórias;
    3. Usar produtos capilares com filtro solar todos os dias, para proteger a raiz;
    4. Usar loções capilares antioxidantes com adenosina, melatonina, vitamina E, que são antioxidantes e prolongam a fase de crescimento do folículo.

    Evite: 

    Suplementos com proteína do leite como “Whey Protein” e hormônios a base de testosterona podem deixar o cabelo mais oleoso e facilitar dermatites e queda de cabelo.

    Tratamentos para reverter o envelhecimento capilar

    Para prevenir a queda e o envelhecimento podem ser feitas sessões mensais de Microinfusão vibratória de Medicamentos na Pele (MVMP) com minoxidil, finasterida, vitaminas antioxidantes e fatores de crescimento. Esse tratamento preventivo tem três ações terapêuticas.

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    1-A ação da medicação específica que chega diretamente na raiz do folículo piloso

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    2-A picada na pele que gera vasodilatação, oxigenação e melhoria da nutrição capilar.

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    3-A gotícula de sangue que chega na superfície do couro cabeludo traz fatores de crescimento naturais que também melhoram a condição capilar.

    O importante é começar a pensar no cabelo como pensamos na pele e iniciar os cuidados preventivos o mais cedo possível.

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    Cuide do seu cabelo.

    Leia também: Os motivos pelos quais usar filtro solar é essencial para a saúde da pele

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