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Tudo sobre Alimentação light

Confira uma seleção de serviços que entregam verduras, legumes, frutas e outros produtos na casa do consumidor
Nutricionista dá orientações simples para incorporar ao dia a dia e mudar os hábitos em 2018
Nutricionista indica substituições simples para quem quer ter uma vida mais saudável no ano que começa
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Receitas

Café da manhã na cama: a bandeja perfeita para surpreender

Por Roberta Tinti - Atualizado em 13 ago 2017, 08h37 - Publicado em 13 ago 2017, 08h29
Os limites são poucos quando se trata das opções disponíveis para compor um bom café da manhã, por isso, separamos algumas dicas para você se inspirar!
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Saúde & Bem-Estar

4 programas de alimentação para um detox depois do Carnaval

Por Thais Schreiner - Atualizado em 20 jan 2020, 19h22 - Publicado em 1 mar 2017, 16h52
Exagerou no feriado e quer fazer uma limpa no organismo? Nós ajudamos você.
Os quatro dias de folia chegam para arrasar qualquer um e, depois de toda curtição, a realidade do dia a dia também volta com tudo
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Receitas

Aprenda receita de um delicioso e saudável misto de peito de peru

Por Patricia Moterani - Atualizado em 21 jan 2020, 05h15 - Publicado em 10 set 2016, 09h00
Fácil na execução, original no conceito e pensado para os mais variados paladares, este prato, criado pela chef Roberta Julião, faz qualquer dia nascer mais feliz.
divulgação Salmón de Chile

4 receitas fáceis e sofisticadas de salmão para festas especiais

Por Estúdio ABC - Atualizado em 14 dez 2016, 18h51 - Publicado em 8 ago 2016, 07h36
O peixe, além de delicioso, é leve e dá um toque especial à mesa na hora de comemorar
divulgação Salmón de Chile

Receita de filé de salmão com endro e molho de mostarda e mel

Por Estúdio ABC - Atualizado em 8 nov 2016, 10h21 - Publicado em 8 ago 2016, 06h34
Saiba como fazer esse prato leve, fácil e nutritivo no dia a dia ou numa ocasião especial
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Dieta

De escondidinho a brigadeiro, seis receitas fitness das famosas

Por Melissa Vaz - Atualizado em 21 jan 2020, 08h17 - Publicado em 2 jul 2016, 08h00
Stalkeamos as famosas que adoram compartilhar receitinhas leves e reunimos suas fórmulas para manter a forma e a beleza da pele.
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Receitas

Receitas de entradinhas: tartare de salmão e picadinho de atum

Por Carol Marcassa (colaboradora) - Atualizado em 21 jan 2020, 12h39 - Publicado em 25 mar 2016, 07h00
Separamos duas opções leves para você se deliciar.
Elisa Correa
Receitas

Refogado de beterraba com escarola

Por Redação CLAUDIA - Atualizado em 28 out 2016, 01h04 - Publicado em 4 mar 2016, 17h57
Pronto em 20 minutos | Rende 4 porções
Reprodução/Apple Of My Eye
Receitas

15 sobremesas tão gostosas que nem parecem light

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 21 jan 2020, 14h03 - Publicado em 1 mar 2016, 05h00
Para comer sem ficar pensando em cada caloria :)
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Dieta

Saudável e delicioso: receitas funcionais com biomassa

Por Isabela Serafim (colaboradora) - Atualizado em 22 jan 2020, 00h35 - Publicado em 3 abr 2015, 06h00
A chef Patricia Helu se especializou na culinária funcional e agora faz pratos que economizam calorias, mas dão água na boca. Bom apetite!
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Receitas

Pomar Orgânico: as receitas exclusivas do restaurante de Giovanna Antonelli e Reynaldo Gianecchini

Por Manuella Menezes (colaboradora) - Atualizado em 22 jan 2020, 01h00 - Publicado em 27 mar 2015, 13h41
Fã de uma culinária natural, a chef Andrea Henrique serve em seu Pomar Orgânico delícias que conquistaram Giovanna Antonelli e Reynaldo Gianecchini. Conheça a história do restaurante e, de quebra, copie receitas deliciosas.
André Fortes
Receitas

Suco de limão e manjericão

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 22 out 2016, 23h10 - Publicado em 16 mar 2015, 15h00
Saboreie esta bebida rápida e fácil de preparar em casa, seja no café da manhã ou no lanche da tarde
Thinkstock/Getty Images
Dieta

A farinha de feijão-branco reduz a absorção de açúcar e ajuda a emagrecer

Por Pamela Marul - Atualizado em 14 jan 2020, 19h20 - Publicado em 2 mar 2015, 08h20
Aprenda a preparar e a consumir o extrato de feijão branco, uma ótima alternativa para quem quer perder peso e melhorar a alimentação. Você pode secar até 4kg em um mês!
Sheila Oliveira
Receitas

10 receitas para incrementar a salada com macarrão

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 4 nov 2016, 18h28 - Publicado em 28 fev 2015, 08h00
Ótima aposta para os dias quentes, as saladas preparadas com macarrão trazem mais sabor e cor à mesa. Escolha a sua e faça rapidinho!
Divulgação
Receitas

Bolo diet com iogurte

Por Projetos Especiais - Atualizado em 14 jan 2020, 19h59 - Publicado em 22 fev 2015, 14h31
    Rendimento: 12 porções Dificuldade: Fácil Ingredientes: 4 ovos 1 xícara (chá) de adoçante próprio para forno e fogão 3/4 de xícara (chá) de óleo de girassol LIZA 1 copo de iogurte desnatado (200 g) 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: Bata no […]
André Fortes
Receitas

23 receitas que provam que é possível fazer um jantar light e saboroso

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 14 jan 2020, 20h10 - Publicado em 19 fev 2015, 12h49
A gente bem sabe que encontrar uma opção saudável, gostosa e com poucas calorias pode ser uma tarefa difícil.
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