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Sopa de tomate com grão-de-bico

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Sopa e caldo

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 27 out 2016, 19h32 - Publicado em 19 ago 2012, 19h36
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    • Calorias: 435 por porção
    • Categoria: Sopa e caldo
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    . 1 1/2 xícara de grão-de-bico 
    . 2 colheres (sopa) de azeite
    . 1 cebola média picada
    . 2 dentes de alho picados
    . 1 cenoura cortada em fatias diagonais 
    . 1 talo de salsão picado
    . Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
    . 1 folha de louro
    . 2 colheres (chá) de páprica doce 
    . 1 colher (chá) de cominho moído
    . 4 xícaras de caldo de galinha 
    . 1 lata de tomate pelado picado
    . 1/4 de xícara de salsinha picada 

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    Modo de preparo

    Na véspera, em uma tigela grande, deixe o grão-de-bico de molho em bastante água na geladeira. No dia seguinte, escorra e reserve. 

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    Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue, em fogo médio, a cebola com o alho, a cenoura e o salsão por cinco minutos. Tempere com sal e pimenta. Junte o grão-de-bico, o louro, a páprica, o cominho e o caldo.

    Aumente o fogo para alto e espere ferver. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos ou até o grão-de-bico ficar macio. Junte o tomate e cozinhe por mais 15 minutos. Retire o louro da sopa e sirva com a salsinha.

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