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Receitas

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Gelatina proteica de morango

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 6 porções

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<p>Bata no liquidificador o leite de coco, os morangos, o xylitol e o whey protein. Num recipiente, hidrate o pó da gelatina com a água. Aguarde 3 minutos e coloque essa mistura no micro-ondas por 15 segundos para dissolver. Em seguida, despeje-a no liquidificador e bata mais 1 minuto, apenas para misturar. Coloque em potinhos […]</p>

Por Luiza Monteiro
Atualizado em 1 fev 2020, 17h18 - Publicado em 23 nov 2017, 15h27
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  • Ingredientes
    • 250 mililitros de leite de coco
    • 12 unidades de morango
    • 2 colheres (sopa) de adoçante xylitol
    • 1 scoop de whey protein sabor baunilha
    • 1 colher (sopa) de gelatina incolor
    • 2 colheres (sopa) de água
    Modo de preparo

    Bata no liquidificador o leite de coco, os morangos, o xylitol e o whey protein. Num recipiente, hidrate o pó da gelatina com a água. Aguarde 3 minutos e coloque essa mistura no micro-ondas por 15 segundos para dissolver. Em seguida, despeje-a no liquidificador e bata mais 1 minuto, apenas para misturar. Coloque em potinhos e leve à geladeira por 4 horas.

    Receita sugerida pela culinarista funcional Alexandra Vaz, do @petit_a_petite

     

    Informações nutricionais
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