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Este shake de maracujá vai turbinar o seu pós-treino

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 porção
  • Testada e aprovada

1/5 - (1 vote)
<p>Bata o leite com o maracujá e coe. Volte a bater com os demais ingredientes</p>

Por Da Redação
Atualizado em 1 fev 2020, 21h09 - Publicado em 21 ago 2016, 11h30
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    •  (Eduardo Svezia/)
    Ingredientes
    • 1 copo de leite desnatado
    • 1/2 maracujá
    • 1 colher (sopa) de aveia
    • 1 scoop de suplemento proteico (whey protein) sabor baunilha
    • gelo e mel a gosto
    Modo de preparo

    Bata o leite com o maracujá e coe. Volte a bater com os demais ingredientes

    Informações nutricionais
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