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Receitas

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Creme de mandioquinha com alho-poró

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 4 porções

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<p>Aqueça o azeite em uma panela média e refogue o alho-poró e a cebola. Acrescente as mandioquinhas cortadas em rodelas, o caldo de legumes, o leite de coco, o sal, a noz-moscada e a pimenta-do-reino. Cozinhe até que as mandioquinhas estejam moles. Bata tudo no liquidificador e volte o creme para a panela, para aquecer […]</p>

Por Raquel Drehmer
Atualizado em 1 fev 2020, 18h34 - Publicado em 7 jul 2017, 12h44
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  • Ingredientes
    • 500 gramas de mandioquinha descascada
    • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
    • 1 unidade de alho-poró
    • 1 unidade de cebola
    • 2 litros de caldo de legumes
    Modo de preparo

    Aqueça o azeite em uma panela média e refogue o alho-poró e a cebola.

    Acrescente as mandioquinhas cortadas em rodelas, o caldo de legumes, o leite de coco, o sal, a noz-moscada e a pimenta-do-reino. Cozinhe até que as mandioquinhas estejam moles.

    Bata tudo no liquidificador e volte o creme para a panela, para aquecer antes de servir.

    Sirva em porções individuais com um fio de azeite e cebolinhas verdes picadas por cima.

    * Receita cedida por Carina Müller, nutricionista, chef e professora do NAMU Cursos

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