Como e quando pedir aumento de salário

No quinto episódio do Senta Lá, CLAUDIA, conversamos sobre a hora certa para falar com a chefia, como deve ser a conversa e como agir com o "não"

No quinto episódio do podcast Senta Lá, CLAUDIA, as editoras Alessandra Balles e Isabella Marinelli convidaram Maria Eduarda Silveira, gerente de recrutamento da Robert Half, multinacional especializada em contratação, para mostrar o passo a passo para pedir aumento de salário. É preciso, sobretudo, analisar o momento do mercado, da empresa e o seu próprio.

OUTROS EPISÓDIOS: Burnout,  Relacionamento abusivo e Carga mental das mulheres

O primeiro episódio do podcast “Senta Lá, CLAUDIA” foi sobre a síndrome de burnout. A jornalista Izabella Camargo, que recebeu o diagnóstico do distúrbio, contou a sua história. Também participaram a psiquiatra Lívia Beraldo de Lima Basseres e as editoras Alessandra Balles e Isabella Marinelli.

No segundo, a blogueira Thatu Nunes, do “Mãe de Adolescente”, sua filha Gigi Nunes, que namora há um ano, a editora Alessandra Balles e a promotora de Justiça Valéria Scarance conversam sobre relacionamento abusivo e como reconhecer se a pessoa com quem você está é uma cilada e como pedir ajuda para sair dessa situação.

A carga mental das mulheres foi o tema do terceiro episódio. Aquela exaustão pelo trabalho invisível de organização e gerenciamento das tarefas domésticas e de funcionamento da casa e que atinge sobretudo as mães foi debatido pelas editoras Alessandra Balles e Isabella Marinelli, a psicóloga e educadora Valeri Guajardo e com a jornalista Lia Abbud, mãe de dois filhos e uma das idealizadoras do Fatigatis, uma iniciativa para debater e combater o estresse materno.