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Filé de pintado com manga e castanha de caju

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 08h28 - Publicado em 13 mar 2009, 09h23
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    • Calorias: 413 por porção
    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 12 porções
    • Tempo de Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    . 2 1/2 kg de filé de pintado
    . Sal a gosto
    . 2 colheres (sopa) de pimenta-calabresa
    . 2 1/2 xícaras (chá) de castanha de caju torrada e picada (250 g)
    . 3 mangas cortadas em tiras (900 g)
    . 12 fatias de bacon (180 g)
    . 1 kg de cebola picada
    . 4 colheres (sopa) de alho picado (50 g)
    . 2 xícaras (chá) de açúcar (360 g)
    . 1 colher (sopa) de manteiga (15 g)
    . 1/2 xícara (chá) de vinagre (120 ml)

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    Modo de preparo

    1. Prepare a geleia de cebola: em uma assadeira, coloque a cebola, o alho, o açúcar, a manteiga e o sal.

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    2. Asse no forno, preaquecido a 180 ºC, por 1 hora, mexendo de vez em quando. 

    3. Retire do forno e misture o vinagre. Reserve.

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    4. Retire as duas extremidades do filé, abra-o ao meio no sentido do comprimento, sem separar, como uma manta.

    5. Tempere com o sal e a pimenta. 

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    6. Espalhe a castanha de caju e a manga sobre o filé. 

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    7. Enrole como um rocambole, envolva-o com as fatias de bacon e prenda com barbante. 

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    8. Coloque em uma assadeira e leve ao forno, preaquecido a 180 ºC, até dourar.

    9. Sirva acompanhado da geleia de cebola.

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    Dica: a geleia de cebola dura até um mês em vidro esterilizado e bem fechado na geladeira.  

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