Clique e assine Claudia a partir de R$ 8,90/mês
Publicidade

Tudo sobre Dietas para emagrecer

Cleo-Pires
Famosos

Cleo diz que não está tentando emagrecer, mas quer entender sua compulsão

Por Alice Arnoldi - Atualizado em 15 jan 2020, 07h49 - Publicado em 1 nov 2019, 12h52
A atriz afirmou que sua maior prioridade é entender o que tem causado a compulsão alimentar.
Dieta detox
Saúde & Bem-Estar

4 provas de que as dietas milagrosas não funcionam

Por Nathalia Giannetti - Atualizado em 15 jan 2020, 22h48 - Publicado em 8 mar 2019, 10h23
Nutricionista conta o que faz com que esses regimes sejam ineficazes e, até mesmo, perigosos.
jejum intermitente
Saúde & Bem-Estar

Jejum intermitente: 9 perguntas e respostas sobre a dieta

Por Daniella Grinbergas - Atualizado em 16 jan 2020, 09h28 - Publicado em 5 set 2018, 15h45
Há muitas dúvidas sobre os benefícios e riscos dessa prática que alterna jejum e alimentação equilibrada. Confira as orientações dos profissionais.
O objetivo do procedimento é repovoar o intestino de pessoas doentes com os micro-organismos presentes no organismo de pessoas saudáveis
Nutricionista indica substituições simples para quem quer ter uma vida mais saudável no ano que começa
Uma dieta equilibrada precisa fornecer certas quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras. Confira a opção montada por uma nutricionista funcional!
livro fim das dietas
Sua Vida

Por que você deve parar (agora) de fazer dieta

Por Fernanda Morelli - Atualizado em 1 nov 2016, 22h00 - Publicado em 1 nov 2016, 21h33
Em "O Fim das Dietas", o nutricionista Antonio Lancha derruba mitos das dietas da moda e dá soluções para uma perda de peso saudável – e sem efeito sanfona
Martin Poole/Thinkstock?Getty Images
Dieta

O melhor (e o pior) de 12 tipos diferentes de dietas

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 21 jan 2020, 11h41 - Publicado em 11 abr 2016, 16h31
Ravenna, Dukan, Paleo ou Cetogênica: todas têm lados positivos e negativos.
cha-matcha-dieta-emagrecer-1
Dieta

Matchá: conheça o chá que acelera o metabolismo e a queima de gordura

Por Melissa Vaz - Atualizado em 21 jan 2020, 16h54 - Publicado em 22 nov 2015, 17h30
Mais potente que o chá verde, o matchá é o mais novo aliado do emagrecimento. Saiba por que incluir o item na dieta.
Reprodução/Twitter/@realitysocial
Dieta

As verdades mais sinceras sobre fazer dieta

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 21 jan 2020, 16h54 - Publicado em 22 nov 2015, 05h00
Nada de maravilhoso não, gente.
Thinkstock / Ivary
Saúde & Bem-Estar

4 maneiras de queimar calorias mais rápido

Por Andressa Heimbecher Soares (colunista) - Atualizado em 21 jan 2020, 17h44 - Publicado em 19 out 2015, 16h04
Nosso desejo é apertar um botãozinho e pronto: adeus, calorias extras do bombom, do salgadinho, do refri... É, infelizmente não é bem assim.
Thinkstock
Saúde & Bem-Estar

Conheça o óleo de baru: alimento que auxilia o emagrecimento

Por Fernanda Morelli - Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 14 out 2015, 08h02
Depois da onda do óleo de coco e do de cártamo, ele promete ser o novo queridinho dos nutricionistas
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Cardápio a dois: emagreça com o seu parceiro

Por Silvia Regina (colaboradora) - Atualizado em 21 jan 2020, 23h20 - Publicado em 4 Maio 2015, 08h50
Perder peso é mais fácil quando o casal tenta junto. Chame o maridão para encarar uma dieta capaz de secar 12 kg num mês
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Emagreça até 5kg em um mês comendo gelatina

Por Fernanda Cury (colaboradora) - Atualizado em 22 jan 2020, 00h31 - Publicado em 6 abr 2015, 07h00
Ela é saborosa, fácil de fazer e 100% natural. Aposte nessa delícia para limpar o organismo e eliminar os quilos extras
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Dieta alcalina: turbine o seu organismo usando a química

Por Gustavo Curcio (colaborador) - Atualizado em 22 jan 2020, 00h53 - Publicado em 30 mar 2015, 08h35
Ela combate o cansaço e a osteoporose e ajuda a perder até 3kg em um mês, já que equilibra alimentos ácidos com os básicos. O primeiro passo é começar o dia com um copo de água e gotinhas de limão. Confira
J. Carvalho
Receitas

Overnight oats

Por Gabriela Kimura - Atualizado em 28 out 2016, 09h50 - Publicado em 9 mar 2015, 10h15
Conhece os deliciosos potinhos feitos com aveia, frutas e grãos? Experimente essa novidade saudável e saborosa!
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Berinjela + couve: aposte nessa combinação para ficar em forma

Por Pamela Marul - Atualizado em 22 jan 2020, 01h50 - Publicado em 9 mar 2015, 08h07
Repletos de nutrientes e fibras, esses dois alimentos que todo mundo tem na geladeira vão ajudá-la a perder 4 kg em um mês
Thinkstock/Getty Images
Dieta

5 dúvidas mais comuns na hora de fazer dieta

Por Luciana Bugni - Atualizado em 14 jan 2020, 19h25 - Publicado em 27 fev 2015, 17h32
Todos os dias um cardápio novo surge, um cereal milagroso e até mesmo os sucos verdes e detox bombam na nossa vida. Nossos especialistas esclarecem as perguntas das leitoras sobre as dietas
Getty Images
Saúde & Bem-Estar

5 dicas para você não desistir da dieta

Por Aline Gomiero - Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 24 fev 2015, 13h15
Reunimos as melhores dicas para você manter uma rotina saudável, sem fugir da dieta e alcançar seus objetivos.
TuTheLens/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Inclua o matchá na sua dieta e perca até 3,5kg em 1 mês

Por Pamela Marul - Atualizado em 14 jan 2020, 23h32 - Publicado em 22 dez 2014, 05h00
Ainda mais poderoso que seu primo famoso, o chá-verde, essa nova erva ajuda a eliminar aqueles quilos extras
Publicidade