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Tudo sobre Abdômen

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Beleza

5 tratamentos para ficar em forma para o verão

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 21 jan 2020, 17h48 - Publicado em 18 out 2015, 07h00
O Sol pede luz no make, penteado leve e corpo em forma para exibir no biquíni!
Instagram @luapio
Famosos

Ao assumir a barriga pós parto, Luana Piovani ajuda as mulheres a combater a neura do corpo perfeito depois da gravidez

Por Redação CLAUDIA - Atualizado em 28 out 2016, 02h34 - Publicado em 14 out 2015, 17h44
A atriz postou, no Instagram, selfie que mostra que o seu corpo não se recuperou da gravidez dos gêmeos. "A vida é mesmo assim!"
Danielle Reis – Edição: MdeMulher
Saúde & Bem-Estar

7 barulhos do corpo que podem indicar problemas de saúde

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 00h34 - Publicado em 30 out 2014, 21h00
Soluço, barulho na barriga... são ruídos que podem soar inofensivos. Mas nem sempre! Muitas vezes eles sinalizam que há algo errado no organismo. Saiba quando você deve ligar a sirene.
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Beleza

3 dicas para modelar o corpo com laser

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 00h43 - Publicado em 22 out 2014, 21h00
Às vezes, nem toda a ginástica do mundo é suficiente para queimar aquela gordurinha incômoda, aí o jeito é apelar para um laser. A dermatologista espanhola Adriana Ribé dá dicas valiosas sobre o assunto.
Fernanda Morelli – Edição: MdeMulher
Beleza

Projeto verão: como diminuir celulite, flacidez e gordura localizada até o fim do ano

Por Fernanda Morelli - Atualizado em 4 nov 2016, 13h39 - Publicado em 2 out 2014, 15h19
Essa é a hora de começar agir para chegar com o corpo em dia para a estação do biquíni. Confira os melhores cremes, exercícios e alimentos para alcançar sua meta.
Pamela Marul – Edição: MdeMulher
Dieta

Suco de berinjela e limão ajuda a eliminar até 4kg em 1 mês

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 01h41 - Publicado em 14 set 2014, 21h00
Somando os dois ingredientes e um cardápio equilibrado é possível mandar embora alguns quilos e ainda diminuir uns centímetros na barriga. Acompanhe o cardápio e as dicas.
Olha_Afanasieva / Thinkstock / Getty Images
Saúde & Bem-Estar

10 alimentos para turbinar a dieta

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 4 nov 2016, 22h03 - Publicado em 28 ago 2014, 17h21
Sabia que existem alimentos capazes de afinar a silhueta? Confira esta seleção elaborada com a ajuda da nutricionista Flávia Vincentini, da Casa Movimento, em São Paulo.
Thinkstock / Getty Images
Dieta

Barriga zero: alimentos que ajudam a eliminar gordurinhas abdominais

Por Daniella de Caprio (colaboradora) - Atualizado em 15 jan 2020, 02h11 - Publicado em 26 ago 2014, 21h00
Barriga sem dobrinhas é possível. Inclua alguns alimentos no cardápio e a acabe com as gordurinhas indesejáveis.
Por Sasha Yakovleva
Saúde & Bem-Estar

É possível dançar balé durante a gravidez?

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 03h10 - Publicado em 21 jul 2014, 21h00
Acredite, não só é possível praticar a dança, como ela pode trazer benefícios para a mãe e para o bebê. Veja as recomendações para as dançarinas.
Reportagem: Fernanda Cury – Edição: MdeMulher
Dieta

Dieta da farinha de berinjela: siga o cardápio e perca até 4 kg em 15 dias

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 03h40 - Publicado em 2 jul 2014, 21h00
O alimento contém apenas 20 calorias a cada 100 g e, graças à grande quantidade de fibras, faz o intestino funcionar melhor e ajuda a diminuir a fome. Acrescente a farinha em iogurtes, sucos e sopas e emagreça até 4 kg em 15 dias.
Reportagem: Marília Medrado – Edição: MdeMulher
Dieta

A dieta que fez Polliana Aleixo emagrecer mais rápido

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 04h20 - Publicado em 8 jun 2014, 21h00
Conheça o cardápio, as dicas e os segredos da dieta que fizeram a atriz de Em Família secar 5 kg em 3 semanas.
Reportagem: Célia Aguiar – Edição: MdeMulher
Dieta

Gengibre na água ajudou a acelerar o metabolismo e perder 38 kg

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 05h08 - Publicado em 8 Maio 2014, 21h00
O hábito de colocar pedacinhos de gengibre na água ajudou a empresária Ana Paula Gonçalves a acelerar a queima de gordura e a fez passar do manequim 54 para o 40
Reportagem: Alessandra Toniazzo – Edição: MdeMulher
Dieta

Chá de salsinha diminui o inchaço e emagrece até 5 kg em 1 mês

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 05h10 - Publicado em 6 Maio 2014, 21h00
Esse tempero é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga.
Saúde & Bem-Estar

Treino rápido: 4 exercícios para queimar a gordura da barriga

Por Redação CLAUDIA - Atualizado em 28 out 2016, 14h40 - Publicado em 7 abr 2014, 22h00
O personal trainer Julio Mariano, coordenador da academia Fit 2 You, em São Paulo, elaborou uma série que trabalha todos os músculos do abdômen. Repita três vezes por semana.
Célia Aguiar
Dieta

Conheça a farinha seca-barriga: ela acelera o metabolismo e ajuda na dieta

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 06h09 - Publicado em 2 abr 2014, 21h00
A estudante Eva de Melo Lartigue e eliminei 27 kg com unindo dieta e a farinha seca-barriga. Confira a história de sucesso e todos os segredos para chegar lá.
Chris Parente
Saúde & Bem-Estar

Exercícios com elástico: série para ficar com braços, pernas e bumbum durinhos

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 14h40 - Publicado em 26 mar 2014, 16h38
Fácil de levar para qualquer canto, o elástico ajuda você a não perder o pique da malhação nas férias. Siga o treino elaborado pela professora de ginástica Elisa Vilhena para aumentar em 30% a resistência física e fortalecer braços, pernas e bumbum e fortalecer braços, pernas e bumbum
Reportagem: Alessandra Campos / Edição: MdeMulher
Sua Vida

Casais criativos registram a emoção e as mudanças da gravidez em pequenos vídeos

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 03h09 - Publicado em 25 mar 2014, 22h00
Em estilo stop motion, os vídeos emocionam por mostrar pais e mães ansiosos enquanto o bebê e a barriga crescem. Confira!
Reportagem: Ricardo Régener – Edição: MdeMulher
Dieta

Chá dos 30 dias: veja como o consumo da bebida pode acelerar o emagrecimento

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 07h21 - Publicado em 19 mar 2014, 21h00
Com um cardápio exuto e tomando chá mês sim, mês não, Manoela Cristina emagreceu 25 kg. Confira como este método a fez emagrecer.
Reportagem: Alessandra Toniazzo – Edição: MdeMulher
Dieta

Magra e inteligente: os alimentos que fazem bem para a silhueta e para o QI

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 07h31 - Publicado em 17 mar 2014, 21h00
Emagrecer é bom para corpo e mente! Pesquisas revelam que o excesso de gordura prejudica a memória e o raciocínio. Conheça os alimentos que devem subir à sua cabeça e abasteça a geladeira.
czekma13/ Thinkstock
Dieta

Suco seca-barriga: perca até 5 kg com a mistura de limão e berinjela

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 15 jan 2020, 07h35 - Publicado em 16 mar 2014, 21h00
O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.
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