Ingredientes

1 copo de água de coco
2 fatias de abacaxi
4 folhas de hortelã
gengibre a gosto
4 unidades de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida. Benefícios: o abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório. É importante ressaltar que a receita não promove milagres, mas após essa temporada de exageros, pode ajudar a desintoxicar o organismo.

*Receita desenvolvida pela chef Izabela Dolabela e pelo delivery de orgânicos Raízs