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Sopa chinesa de vegetais

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Sopa e caldo

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 14h47 - Publicado em 25 jul 2009, 14h23
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    • Categoria: Sopa e caldo
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes

    .2 xícaras (chá) de repolho em tirinhas
    .1 xícara (chá) de ervilha-torta em fatias diagonais de 2,5 cm
    .1 xícara (chá) de pimentão vermelho picado
    .1 xícara (chá) de broto de feijão
    .1/2 xícara (chá) de cenoura em palitos
    .1/2 xícara (chá) de cebolinha verde fatiada
    .2 colheres (chá) de óleo de gergelim
    .2 colheres (sopa) de amido de milho
    .1/2 colher (chá) de sementes de erva-doce
    .1 pitada de pimenta-do-reino
    .3 e 1/2 xícaras (chá) de caldo de galinha  

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    Modo de preparo

    Em um refratário ponha o repolho, a ervilha-torta, o pimentão, o broto de feijão, a cenoura, a cebolinha e o óleo de gergelim. Mexa, cubra com filme plástico e cozinhe no microondas na potência alta por 7 a 10 minutos, ou até os vegetais ficarem macios, mas crocantes. Mexa uma vez durante o tempo de cozimento. Misture o amido, a erva-doce e a pimenta e adicione o caldo de galinha aos poucos. Mexa e despeje sobre os vegetais cozidos. Cubra o refratário e cozinhe por mais 10 a 13 minutos, na potência média ou até a sopa engrossar. 

    Dica:
    No fogão tradicional, cozinhe os legumes no caldo de galinha até ficarem firmes.
     

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