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Ingredientes
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1 scoop de whey protein (25 g) sabor brigadeiro
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1 punhado de amendoim (25 g) torrado sem casca
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150 mililitros de leite vegetal (castanha. aveia, amêndoa, coco)
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1 colher (sobremesa) de linhaça dourada triturada
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo.
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Informações nutricionais
- Categoria Bebida
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
- Informações Leve e Saudável
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