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Shake de leite de soja

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 20 jan 2020, 19h17 - Publicado em 18 ago 2010, 19h15
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    • Calorias: 201 por porção
    • Categoria: Bebidas
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 1 porção
    • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
    • Tipo: Bebida

    Ingredientes

    . 3/4 de xícara (chá) de suco de laranja gelado
    . 1/3 de xícara (chá) de banana em rodelas
    . 1 figo (60 g)
    . 1 colher (sopa) de sementes de linhaça (10 g)
    . 2 colheres (sopa) de leite de soja em pó (12 g)

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    Modo de preparo

    Bata rapidamente todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.
     

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