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Salada com coalhada

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 16h02 - Publicado em 29 ago 2009, 09h50
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    • Calorias: 100 por porção
    • Categoria: Salada
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes

    . 1 pepino japonês
    . 2 tomates
    . 1 maço pequeno de alface frisée
    . 1 maço pequeno de hortelã picada
    . Sal, azeite e limão a gosto
    . 4 colheres (sopa) de coalhada seca
    . 1 colher (chá) de molho de pimenta

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    Modo de preparo

    1. Corte o pepino em cubos.

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    2. Tire as sementes dos tomates e corte-os em cubos.

    3. Em um recipiente, misture o pepino, o tomate, a alface e a hortelã.

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    4. Tempere com sal, azeite e limão. Reserve.

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    5. Em um recipiente, coloque a coalhada seca e tempere com o molho de pimenta.

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    6. Distribua a salada em cumbucas. Sobre cada uma coloque uma colher (sopa) de coalhada.

    Dica: você pode substituir a coalhada por iogurte natural.

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