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Ingredientes
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200 mililitros de leite vegetal
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5 unidades de morango
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1 colher (sopa) de adoçante xylitol
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2 colheres (sopa) de aveia em flocos
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2 colheres (sopa) de chia
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2 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha
Modo de preparo
Bata no liquidificador o leite, os morangos e o xilitol. Adicione a aveia, a chia e o whey protein e deixe hidratando por 6 horas ou até atingir a consistência de pudim. Opcional: decore com morangos e sementes de chia.
*Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA.
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Informações nutricionais
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia, Ocasiões Especiais
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