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Receitas

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Pudim de chia com manga

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)

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<p>Misture o leite, a chia, a aveia e o xylitol e reserve na geladeira por 2 horas. Para o creme de manga, amasse a manga ou bata a polpa no liquidificador com suco de 1/2 limão. Depois, faça a montagem: pudim de chia por baixo e creme de manga em cima. *Receita sugerida pela culinarista […]</p>

Por Giulia Granchi
Atualizado em 1 fev 2020, 17h35 - Publicado em 18 out 2017, 15h46
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  • Ingredientes
    • 200 mililitros de leite de coco ou outro de sua preferência
    • 2 colheres (sopa) de chia
    • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
    • 1 manga bem madura
    • 1/2 limão (extraia o suco)
    Modo de preparo

    Misture o leite, a chia, a aveia e o xylitol e reserve na geladeira por 2 horas. Para o creme de manga, amasse a manga ou bata a polpa no liquidificador com suco de 1/2 limão. Depois, faça a montagem: pudim de chia por baixo e creme de manga em cima.

    *Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner (@monicawwagner), de São Paulo.

    Informações nutricionais
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