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Peixe ensopado com estragão

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 08h31 - Publicado em 16 mar 2009, 08h53
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    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    · 1 kg de peixe em postas (cação, corvina, badejo)
    · 1 colher (sopa) de estragão
    · 1/2 cebola picada
    · 1 dente de alho amassado
    · 2 colheres (sopa) de óleo
    · 4 tomates sem pele e sem sementes picados
    · 2 xícaras (chá) de caldo de peixe
    · 1 colher (café) de bicarbonato de sódio
    · 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo
    · 1/3 de xícara (chá) de cebolinha picada
    · Sal e pimenta-do-reino a gosto

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    Modo de preparo

    Tempere o peixe com o sal e a pimenta e prenda as duas pontas das postas com um palito. Reserve. Refogue a cebola e o alho no óleo aquecido. Acrescente os tomates e metade do caldo de peixe. Cozinhe por cinco minutos, aproximadamente.

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    Junte o bicarbonato de sódio e o estragão. Adicione a cebolinha e as postas de peixe. Tampe a panela e cozinhe até que o peixe fique cozido, porém firme.  Se necessário, acrescente água quente.

    Retire o peixe e reserve-o aquecido. Adicione a farinha no caldo da panela, aos poucos, sem parar de mexer, e cozinhe até engrossar. Corrija o tempero e devolva as postas à panela. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz.
     

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