- Mais lidas
Ingredientes
-
açaí
Modo de preparo
Ingredientes
· 1 pote de iogurte grego reduzido em gordura (light, zero)
· 6 col. (sopa) de cereal integral sem açúcar
· 3 amoras frescas
· 1 morango
· 2 framboesas
· 1 folha de hortelã
Modo de fazer
Higienize bem as frutas e reserve. Em uma taça, coloque os ingredientes alternados para formar camadas: três colheres de iogurte e duas colheres de cereal, outras três de iogurte, mais duas de cereal e assim sucessivamente. Finalize decorando com as frutas e a hortelã.
- Mais lidas
Informações nutricionais
- Categoria Aperitivo
- Origens geográficas Brasileira
- Mais lidas