Assine
Assine CLAUDIA por R$2,00/semana

Receitas

Continua após publicidade
Sua Vida

Panqueca proteica de aveia, banana e canela

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 unidade

5/5 - (1 vote)
<p>Misture os ingredientes e espalhe a massa numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados. Receita sugerida pela nutricionista Vanessa Leite, do Rio Grande do Sul. </p>

Por Luiza Monteiro
Atualizado em 1 fev 2020, 15h55 - Publicado em 3 jan 2018, 15h16
  • Seguir materia Seguindo materia
    • Paleo pancakes with banana and coconut on a white plate with red fork and knife. Bright healthy breakfast. White wooden table (JulyProkopiv/ThinkStock)
    Ingredientes
    • 3 unidades de ovo (só as claras)
    • 1 scoop de whey protein
    • 2 colheres (sopa) de aveia
    • 1 unidade de banana
    • canela a gosto
    • adoçante (opcional)
    Modo de preparo

    Misture os ingredientes e espalhe a massa numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados.

    Receita sugerida pela nutricionista Vanessa Leite, do Rio Grande do Sul. 

    Informações nutricionais
    Publicidade
    Assine Abril

    Claudia

    Claudia

    Assine

    A partir de R$ 2/semana

    Você RH

    Você RH

    Assine

    A partir de R$ 2/semana

    Superinteressante

    Superinteressante

    Assine

    A partir de R$ 2/semana

    Veja Saúde

    Veja Saúde

    Assine

    A partir de R$ 2/semana

    Veja

    Veja

    Assine

    A partir de R$ 2/semana

    Quatro Rodas

    Quatro Rodas

    Assine

    A partir de R$ 2/semana

    Leia também no GoRead

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Domine o fato. Confie na fonte.
    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    a partir de R$ 12,90/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.