- Mais lidas
Ingredientes
-
4 unidades de clara de ovo
-
1 colher (sopa) de farelo de aveia
-
1 pitada de sal e pimenta-do-reino
-
5 colheres (sopa) de frango cozido e desfiado (ou carne moída refogada)
-
2 colheres (sopa) de molho de tomate
-
1 colher (sopa) de queijo meia cura
Modo de preparo
Bata as claras com o farelo de aveia, o sal e a pimenta. Prepare a panqueca numa frigideira média antiaderente untada com 1 fio de azeite. Doure dos dois lados e recheie com o frango desfiado (ou a carne moída). Sirva com o molho e o queijo ralado.
- Mais lidas
Informações nutricionais
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
- Informações Leve e Saudável
- Mais lidas