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Muffin de legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Torta salgada e quiche

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 08h50 - Publicado em 19 dez 2011, 12h43
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    • Calorias: 142 por porção
    • Categoria: Torta salgada e quiche
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 12 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    . 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    . 1 colher (sopa) de fermento 
    . 1/2 colher (chá) de sal
    . 1 ovo grande 
    . 1 copo de iogurte natural 
    . 4 colheres (sopa) de óleo de girassol 
    . 1 pacote de seleta de legumes descongelado e escorrido (300 g) 
    . 4 colheres (sopa) de queijo ralado 
    . Requeijão para acompanhar

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    Modo de preparo:

    Numa tigela, junte a farinha, o fermento e o sal. Reserve. Em outro recipiente, misture, com um garfo, o ovo, o iogurte e o óleo. Adicione à farinha e mexa rapidamente. Depois acrescente a seleta de legumes e o queijo. Distribua a massa em forminhas de papel número zero, preenchendo 2/3 delas. Não se esqueça de colocá-las dentro de outras forminhas para empada. Leve ao forno, preaquecido, sobre uma assadeira, por 15 minutos ou até dourar. Sirva quente com uma colher de requeijão por cima.

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