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Manteiga de coco

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)

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<p>Separe 1 colher de sopa do coco (opcional, caso queira que a manteiga tenha pedacinhos de coco). Coloque o restante em um processador e comece a bater. Se virar uma bola, pare o aparelho e amasse o coco de volta para a base do processador. Bata até ficar com consistência de manteiga. Misture com o […]</p>

Por Giulia Granchi
Atualizado em 1 fev 2020, 18h43 - Publicado em 20 jun 2017, 16h09
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  • Ingredientes
    • 200 gramas de coco ralado fresco
    • 2 colheres (sopa) de óleo de coco derretido
    Modo de preparo

    Separe 1 colher de sopa do coco (opcional, caso queira que a manteiga tenha pedacinhos de coco). Coloque o restante em um processador e comece a bater. Se virar uma bola, pare o aparelho e amasse o coco de volta para a base do processador. Bata até ficar com consistência de manteiga. Misture com o coco separado e óleo de coco e leve a geladeira por 10 minuto. Sirva com o milho verde ou pãozinho integral.

    *Receita sugerida pela culinarista saudável Gabi Castejon, do FarofaFit.

    Informações nutricionais
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