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Receitas

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Granola tutti-frutti sem açúcar

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 12 porções

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<p>Em uma wok (ou frigideira funda), toste a aveia em fogo médio, mexendo até dourar. Faça o mesmo com o coco. Misture os ingredientes tostados em uma vasilha, junte 
a pipoca de amaranto e as frutas.</p>

Por Mariana Amorim
Atualizado em 1 fev 2020, 18h14 - Publicado em 11 ago 2017, 18h26
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  • Ingredientes
    • 1 1/2 xícara (chá) de flocos de aveia grossos
    • 1/2 xícara (chá) de amaranto (estoure como pipoca)
    • 1 xícara (chá) de coco seco ralado
    • 1 e 1/2 xícara (chá) de frutas desidratadas (uva-passa, figo, 
damasco, manga, banana-passa, goji e outras frutas de sua preferência) bem picadas
    Informações nutricionais
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