- Mais lidas
Ingredientes
-
1 scoop de suplemento proteico (whey protein) sabor cappuccino
-
1 colher (chá) de café solúvel
-
1 copo de Água grande (250 ml)
-
cubo de gelo a gosto
Modo de preparo
Bata no liquidificador o whey, o café e a água.
Acrescente o gelo e bata novamente.
- Mais lidas
- Mais lidas