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Receitas

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Cuscuz de pintado

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 8 porções
  • Testada e aprovada

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<p>Em uma tigela, tempere o pintado com sal e pimenta. Em uma frigideira, em fogo médio, grelhe-o dos dois lados em metade do azeite. Reserve. Na mesma frigideira, doure a cebola. Acrescente o tomate pelado e refogue até desmanchar e ganhar consistência de molho. Tempere com a cúrcuma, o zaatar, a pimenta calabresa e sal. […]</p>

Por Maria Beatriz Melero
Atualizado em 1 fev 2020, 16h57 - Publicado em 18 dez 2017, 17h08
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  • Ingredientes
    • 2 kgs de filé de pintado, sem pele, cortado em pedaços
    • 1/2 xícara de azeite de oliva
    • 1 xícara de cebola picada
    • 4 xícaras de tomate pelado
    • 1 colher (sopa) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)
    • 1 colher (sopa) de zátar (ou zaatar) (mistura de especiarias árabe)
    • 1 colher (café) de pimenta calabresa em grãos
    • 1 xícara de palmito
    • 1 1 /2 xícaras de farinha de milho
    • 1 xícara de farinha de mandioca
    • 1/2 salsinha
    • sal a gosto
    • pimenta-do-reino a gosto
    Modo de preparo

    Em uma tigela, tempere o pintado com sal e pimenta.

    Em uma frigideira, em fogo médio, grelhe-o dos dois lados em metade do azeite.

    Reserve.

    Na mesma frigideira, doure a cebola.

    Acrescente o tomate pelado e refogue até desmanchar e ganhar consistência de molho.

    Tempere com a cúrcuma, o zaatar, a pimenta calabresa e sal.

    Assim que ferver, junte o palmito, a farinha de milho e a de mandioca.

    Misture bem.

    Cozinhe por cinco minutos sem parar de mexer.

    Finalize com a salsinha e o azeite restante.

    Em uma fôrma própria para cuscuz, alterne camadas de peixe grelhado e da massa, terminando com a massa.

    Leve à geladeira só até esfriar.

    Desenforme.

    *Receita cedida pelo Chef Oghan Teixeira, do bufê Ghee Banqueteria.

    Informações nutricionais
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