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Receitas

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Cocada de frigideira saudável

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 2 porções

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<p>Bata o ovo com um garfo e coloque todos os ingredientes num bowl. Misture bem e disponha o conteúdo numa frigideira pequena. Em fogo baixo, deixe dourar de um lado e vire (não estranhe se a cocada se desfizer um pouco nesse momento, ela é cremosinha mesmo). Ajeite novamente e doure do outro lado. Aguarde esfriar […]</p>

Por Luiza Monteiro
Atualizado em 1 fev 2020, 18h17 - Publicado em 10 ago 2017, 16h08
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  • Ingredientes
    • 1 ovo
    • 1 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado
    • 1/2 xícara (chá) de adoçante natural ou demerara
    • 1 colher (chá) de manteiga ghi (ou ghee) ou manteiga
    • 1 colher (chá) de óleo de coco
    Modo de preparo

    Bata o ovo com um garfo e coloque todos os ingredientes num bowl. Misture bem e disponha o conteúdo numa frigideira pequena. Em fogo baixo, deixe dourar de um lado e vire (não estranhe se a cocada se desfizer um pouco nesse momento, ela é cremosinha mesmo). Ajeite novamente e doure do outro lado. Aguarde esfriar para tirar da frigideira.

    Receita sugerida pela culinarista funcional Alexandra Vaz, do @petit_a_petite

    Informações nutricionais
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