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Bolinho de arroz cateto integral

Name: Bolinho de arroz cateto integral
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara (chá) de arroz cateto integral cozido; 1/3 xícara (chá) de farinha de grão-de-bico; 1/4 xícara (chá) de queijo parmesão ralado; 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde; 1 unidade de ovo; 1 colher (sopa) de linhaça dourada; 1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto

Dificuldade Fácil

Preparo Pá-pum (até 15 minutos)

Rendimento 10 unidades

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<p>Misture todos os ingredientes, molde os bolinhos e asse em forno preaquecido a 200 graus por entre 10 e 15 minutos. *Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA.</p>

Por Camila Junqueira
Atualizado em 1 fev 2020, 14h17 - Publicado em 11 jul 2018, 15h22

Ingredientes

1 xícara (chá) de arroz cateto integral cozido
1/3 xícara (chá) de farinha de grão-de-bico
1/4 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
1 unidade de ovo
1 colher (sopa) de linhaça dourada
1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto

Informações nutricionais

Origens geográficas Brasileira
Ocasiões Dia a Dia, Ocasiões Especiais
Informações Leve e Saudável

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