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Bife rolê

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Carne

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 27 out 2016, 19h59 - Publicado em 23 jul 2009, 12h09
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    • Calorias: 301 por porção
    • Categoria: Carne
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    .4 bifes de coxão mole
    .1 dente de alho picado
    .1 colher (chá) de sal
    .2 colheres (sopa) de óleo
    .folhas de sálvia
    .folhas de tomilho
    .1/2 pimentão cortado em tiras
    .1/2 cenoura cortada em tiras
    .1 cebola picada
    .100 g de ervilhas frescas
    .1/4 de xícara (chá) de molho inglês
    .1 colher (sopa) de farinha de trigo
    .salsão cortado em tiras
    .pimenta-do-reino a gosto

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    Modo de preparo:

    Tempere os bifes com o alho, o sal e a pimenta-do-reino. Distribua sobre cada bife as folhas de sálvia, as tirinhas de pimentão, de cenoura e de salsão. Enrole os bifes e feche com palitos. Em uma panela média, aqueça o óleo e doure os rolês. Junte a cebola e refogue por 5 minutos. Coloque água fervente suficiente para cobrir a carne e cozinhe até ficarem macios. Retire-os da panela e reserve. Mantenha a panela no fogo e, ao caldo, acrescente a ervilha, o molho inglês e a farinha de trigo diluída em 1/4 de xícara (chá) de água. Mexa até engrossar e sirva sobre os rolês.
     

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