· 1 maçã
· ½ pepino
· 1 pedaço pequeno de gengibre
· 2 folhas de couve
· ½ cenoura
· 3 folhas de hortelã
· ½ copo de água gelada (ou água de coco)
Bata bem todos os ingredientes em uma centrífuga ou liquidificador. Se preferir, coe. Sirva imediatamente. Se achar necessário, adoce com mel ou agave.
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