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Salmão grelhado com crosta de pão

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 17h39 - Publicado em 16 ago 2012, 10h20
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    • Calorias: 584 por porção
    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes 

    . 900 g de filé de salmão cortado em pedaços
    . Sal a gosto
    . 2 colheres (sopa) de suco de limão
    . 1 colher (sopa) de casca de limão ralada
    . 3 colheres (sopa) de azeite
    . 2 xícaras de pão de fôrma integral esmigalhado
    . 2 colheres (sopa) de manjericão picado 

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    Modo de preparo

    Em uma tigela grande, tempere os pedaços de salmão com sal, o suco e a casca de limão. Em uma frigideira untada com 1 colher (sopa) de azeite, leve o peixe ao fogo médio e grelhe por dois minutos e meio de cada lado ou até atingir o ponto desejado.

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    Em uma tigela média, misture o pão de fôrma esmigalhado com o azeite restante e o manjericão picado. Tempere com sal. Sirva o salmão polvilhado com a farofa de pão.
     

     

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