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Salada de macarrão com frango e legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 15h52 - Publicado em 21 dez 2010, 13h56
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    • Calorias: 348 por porção
    • Categoria: Salada
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes

    . 300 g de peito de frango
    . Suco de 1/2 limão
    . 2 colheres (sopa) de shoyu
    . 4 colheres (sopa) de óleo
    . 1 cebola picada
    . 1 berinjela cortada em tiras finas
    . 1 cenoura cortada em palitos finos
    . 1 abobrinha cortada em palitos finos
    . 500 g de macarrão cozido al dente
    . 1/4 de xícara (chá) de azeite
    . Sal a gosto
    . Salsa picada a gosto
    . 2 colheres (sopa) de gergelim tostado

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    Modo de preparo

    1. Corte o frango em cubos pequenos, tempere com o suco de limão e o shoyu.

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    2. Em uma frigideira, aqueça 2 colheres (sopa) de óleo e doure os cubos de frango. Reserve.

    3. Na mesma frigideira, coloque o restante do óleo, refogue a cebola e a berinjela até ficarem macias.

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    4. Junte a cenoura, a abobrinha e refogue o suficiente para ficarem macias, mas crocantes.

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    5. Misture o frango reservado e deixe esfriar.

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    6. Em uma saladeira, misture o macarrão, o frango com os legumes, tempere com o azeite e, se necessário, acrescente sal e mais shoyu.

    7. Polvilhe a salsa e o gergelim tostado.
     

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