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Salada de frango com triguilho

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Salada

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 16h28 - Publicado em 31 ago 2009, 20h19
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    • Calorias: 105 por porção
    • Categoria: Salada
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes

    .1/2 xícara (chá) de trigo para quibe (triguilho)
    .250 g de peito de frango
    .3 xícaras (chá) de caldo de galinha
    .1 colher (sopa) de cebola picada
    .1 tomate sem pele e sem sementes picado
    .2 talos de salsão cortados em fatias finas
    .1 colher (sopa) de salsa picada
    .1 colher (sopa) de suco de limão
    .sal e azeite a gosto

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    Modo de preparo

    Deixe o triguilho de molho em água durante 15 minutos. Escorra bem e reserve. Cozinhe o peito de frango no caldo de galinha até ficar macio. Deixe esfriar e desfie. Em uma saladeira, misture o frango desfiado, o triguilho, a cebola, o tomate, o salsão e a salsa. Tempere com o suco de limão, sal e azeite a gosto

    Dica:
    se desejar acrescente cenoura ralada à salada. Você também pode usar sobras de frango.
     

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