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Quiche de legumes

Nível de dificuldade: Médio, Categoria: Torta salgada e quiche

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 11h48 - Publicado em 28 set 2011, 10h25
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    • Calorias: 433 por porção
    • Categoria: Torta salgada e quiche
    • Dificuldade: Médio
    • Rendimento: 6 porções
    • Tempo de Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    Massa:
    . 2 xícaras (chá) farinha de trigo
    . ½ colher (chá) de sal
    . ½ xícara (chá) de margarina
    . ½ xícara (chá) mais 2 colheres (sopa) de água

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    Recheio:
    . 1 colher (sopa) de óleo
    . 1 cebola
    . 1 dente de alho
    . 2 xícaras (chá) de legumes cozidos (cenoura, abobrinha, couve-flor e brócolis)
    . Sal, pimenta e queijo ralado a gosto
    . 4 ovos
    . 1 lata de creme de leite
    . 1 copo de iogurte

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    Modo de preparo:

    Misture a farinha, o sal e a margarina com a ponta dos dedos até ficar uma farofa. Adicione a água aos poucos. Sove a massa para ficar bem macia. Cubra com filme plástico e reserve por 40 minutos. Abra a massa com um rolo e forre uma forma untada com óleo e polvilhada com farinha de rosca. Fure o fundo da massa com um garfo e reserve.

    Recheio: Aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho picados. Junte os legumes. Mexa delicadamente e tempere com sal e pimenta. Bata no liquidificador os ingredientes restantes e reserve. Espalhe os legumes sobre a massa e despeje por cima a mistura do liquidificador. Asse até dourar.
     

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