Assine CLAUDIA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Pescada diferente

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Peixe ou fruto do mar

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 22 out 2016, 17h39 - Publicado em 16 ago 2012, 09h59
  • Seguir materia Seguindo materia
    • Calorias: 296 por porção
    • Categoria: Peixe ou fruto do mar
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 8 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes 

    . 6 filés de pescada branca (740 g)
    . 2 colheres (sopa) de suco de limão
    . Sal a gosto
    . 8 colheres (sopa) de farinha de trigo
    . 5 colheres (sopa) de azeite
    . 1 pimenta dedo-de-moça grande, bem picada
    . 2 dentes de alho picados
    . 2 colheres (sopa) de açúcar
    . Salada de folhas para acompanhar 

    Publicidade

    Modo de preparo

    Em uma tigela, tempere os filés com o suco de limão e sal. Passe-os levemente na farinha de trigo, sacudindo para retirar o excesso. 

    Publicidade

    Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite e frite os filés, em fogo baixo, por cinco minutos ou até dourar dos dois lados.

    Em uma tigela, misture a pimenta, o alho, o açúcar e sal até obter uma pas­ta. Espalhe sobre os filés e sirva-os acompanhados de salada de folhas.

    Publicidade
    Publicidade

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Domine o fato. Confie na fonte.
    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    10 grandes marcas em uma única assinatura digital

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    a partir de R$ 12,90/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.