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Legumes na pressão

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Refogado

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 07h25 - Publicado em 19 nov 2008, 08h28
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    • Calorias: 125 por porção
    • Categoria: Refogado
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 8 porções
    • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
    • Tipo: Acompanhamento

    Ingredientes

    . 2 berinjelas cortadas em cubos
    . 2 abobrinhas cortadas em cubos
    . 2 cebolas cortadas em pétalas
    . 2 pimentões cortados em cubos
    . 2 tomates sem pele e sementes cortados em cubos
    . 1/4 de xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
    . Sal a gosto
    . 1/4 de xícara (chá) de azeite de oliva
    . 1/4 de xícara (chá) de vinagre balsâmico
    . 1/2 de xícara (chá) de caldo de legumes
    . Folhas de manjericão a gosto

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    Modo de preparo

    1. Na panela de pressão, coloque a berinjela, a abobrinha, a cebola, o pimentão, o tomate e a azeitona.

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    2. Polvilhe o sal, regue com o azeite, o vinagre balsâmico e o caldo de legumes.

    3. Tampe a panela, leve ao fogo e deixe cozinhar por 4 minutos após o início da pressão.

    4. Retire a pressão e abra a panela. Junte as folhas de manjericão e sirva em seguida.
     

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