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Fritada de legumes

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Omelete

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 11h22 - Publicado em 7 out 2011, 13h43
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    • Calorias: 304 por porção
    • Categoria: Omelete
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 2 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Prato principal

    Ingredientes:

    . 2 batatas
    . 3 vagens
    . 1 colher (sopa) de manteiga
    . 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada
    . 1/4 de xícara (chá) de queijo ralado
    . Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
    . 3 ovos

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    Modo de preparo:

    Ponha as batatas sem a casca e cortadas ao meio em uma panela com água fervente. Cozinhe por três minutos. Escorra e deixe esfriar. Rale-as no ralo grosso e reserve. Afervente as vagens em água salgada, escorra e pique em pedaços pequenos. Reserve. Derreta a manteiga em uma frigideira grande e junte a batata, a cenoura e a vagem picada. Acrescente o queijo ralado e tempere com sal e pimenta a gosto. Bata os ovos com um garfo e despeje sobre os legumes refogados. Vire a frigideira para que os ovos se espalhem por todo o fundo da panela e deixe dourar. Com a ajuda de um prato, vire a fritada de lado e cozinhe por mais um minuto. Retire da frigideira e sirva.
     

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