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Doce de abóbora diet

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Doce caseiro

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 28 out 2016, 02h30 - Publicado em 23 jul 2012, 09h42
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    • Calorias: 123 por porção
    • Categoria: Doce caseiro
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 5 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)

    Ingredientes 

    . 500 g de abóbora
    . 1/4 de xícara (chá) de água
    . 4 colheres (sopa) de adoçante próprio para forno e fogão
    . 4 unidades de cravo-da-índia
    . 1 pau de canela 
    . 1 caixinha de pó para pudim diet sabor coco
    . 1/2 xícara (chá) de coco ralado sem adição de açúcar 

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    Modo de preparo

    Leve ao fogo brando a abóbora cortada em cubos e a água. Cozinhe por cinco minutos, junte o adoçante, o cravo e a canela. Mantenha em fogo brando mexendo até que a abóbora amacie.

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    Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem. Coloque o doce de abóbora em taças, alternando o pudim de coco e o coco ralado. Sirva gelado. 

    Dica: substitua o pudim de coco pelos sabores leite ou baunilha.

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